แท็ก

น้ำหนัก

วิธีลดความหิวระหว่างมื้อ รับมือปัญหาน้ำหนักเพิ่มอย่างหมดกังวล

วิธีลดความหิวระหว่างมื้อ รับมือปัญหาน้ำหนักเพิ่มอย่างหมดกังวล

วันนี้เราเลยมีวิธีจัดการกับความหิวมาฝาก เพื่อไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่ม เรามาดูกันนะคะว่าวิธีควบคุมความหิวทำได้อย่างไรบ้าง

4 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ห้ามพลาด! ถ้าอยากมีหุ่นสวยแบบยั่งยืน

4 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ห้ามพลาด! ถ้าอยากมีหุ่นสวยแบบยั่งยืน

การลดน้ำหนักแบบผิดๆ จึงทำให้น้ำหนักยังคงขึ้นลงอยู่เสมอ และเสี่ยงต่อการกลับมาโยโย่อีกด้วย

วิธีกินให้หุ่นดี ทำตามนี้หุ่นปิ๊งแน่!

วิธีกินให้หุ่นดี ทำตามนี้หุ่นปิ๊งแน่!

เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยผู้หญิงต่างต้องการมีหุ่นดี เพราะการมีหุ่นดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้แก่สาวๆ ทุกคนได้ ดังนั้นหากคุณต้องการมีหุ่นดีเพื่อเพิ...

สูตรลดน้ําหนักจาก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

สูตรลดน้ําหนักจาก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

รีวิวการเปลี่ยนแปลง ลดน้ำหนักจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโล เป็นวิธีลดความอ้วนที่ทุกคนก็สามารถทำได้ พร้อมสูตรลดน้ำหนักจากประสบการณ์จริง ไม่ใช้ยา ไม่ใช้อาหารเสริม

เผยหนทางคุมน้ำหนัก ต้องกำหนดไว้ใน "ยีน"

เผยหนทางคุมน้ำหนัก ต้องกำหนดไว้ใน "ยีน"

หนทางลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและสามารถอยู่ได้ในระยะยาวในอนาคตนั้น ต้องใช้วิธีการกำหนดระดับน้ำหนักที่เหมาะสมไว้ในยีน

คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

ปัจจุบันคนไทยจำนวนไม่น้อยมีน้ำหนักตัวเกินกว่ามาตรฐาน และที่น่ากลัวไปกว่านั้นคือ ส่วนใหญ่มีรูปร่าง อ้วนแบบลงพุง ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของโรคเรื้อรังต่างๆ