แท็ก

ผลไม้

เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้ชื่อไทยๆ ที่นอกจากจะมีรสชาติเปรี้ยวและให้ความรู้สึกสดชื่นกับร่างกายได้ดีแล้ว ก็ยังมากไปด้วยประโยชน์ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือผิวพรรณก็ตาม

ผักผลไม้บำรุงผิว กินแล้วผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส

ผักผลไม้บำรุงผิว กินแล้วผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส

ผิวพรรณสดใสมีสุขภาพดี ย่อมเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับสาว ๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับการบำรุงผิวให้สดใส ด้วยการทานผลไม้มาฝากกัน ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีผลไม้ชนิดไหนบ้าง

5 วิธีล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากสารพิษตกค้างมากที่สุด

5 วิธีล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากสารพิษตกค้างมากที่สุด

รู้หรือไม่ว่าผักและผลไม้สดตามตลาด มีทั้งสารพิษและยาฆ่าแมลงตกค้างอยู่ จึงทำให้มีโอกาสจะเกิดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย และสารโลหะหนักอื่น ๆ ตกค้างในร่างกายของผู้บริโภค ซึ่งส่งผลเสียทั้งแบบเฉียบพลัน

5 ผลไม้กินแล้วอ้วน ไม่อยากหุ่นท้วม ต้องเลี่ยง !

5 ผลไม้กินแล้วอ้วน ไม่อยากหุ่นท้วม ต้องเลี่ยง !

ผลไม้บางชนิดไม่ได้ช่วยในการลดน้ำหนัก และยังเพิ่มน้ำตาลให้กับเราอีก มาดูกันเถอะว่ามีผลไม้อะไรบ้าง

ประโยชน์ขององุ่น 3 สี ผลไม้ดีที่ต้องลอง !

ประโยชน์ขององุ่น 3 สี ผลไม้ดีที่ต้องลอง !

รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป โดยเราจะพาคุณไปทำความเข้าใจกับประโยชน์ขององุ่นทั้ง 3 สีดังนี้

สุดยอดผลไม้ต้านมะเร็ง กินต้านมะเร็งทุกวัน ยืดอายุยืนยาวได้ผล

สุดยอดผลไม้ต้านมะเร็ง กินต้านมะเร็งทุกวัน ยืดอายุยืนยาวได้ผล

เพียงคุณหันมากินผลไม้ต้านมะเร็งเหล่านี้บ่อยๆ รับรองได้เลยค่ะว่าจะช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างแน่นอน

แอปเปิล ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินลดน้ำหนักได้เริด !

แอปเปิล ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินลดน้ำหนักได้เริด !

หากพูดถึงแอปเปิล หลายคนคุ้นกันดีกับนิยามของผลไม้ลดน้ำหนัก แต่นอกจากการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีเยี่ยมแล้ว ผลไม้ดีๆ อย่างแอปเปิลนั้นยังเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมาย

สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก กินบ่อยๆ หุ่นดีชัวร์

สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก กินบ่อยๆ หุ่นดีชัวร์

นอกจากผักลดน้ำหนักหลากหลายชนิดแล้ว ผลไม้ลดน้ำหนักเหล่านี้ก็เป็นสิ่งที่สาวๆ ที่อยากหุ่นดี ไม่ควรพลาดเลยเช่นเดียวกัน

สรรพคุณของแครนเบอร์รี่ ซ่อนยาดีอย่างที่ทุกคนต้องลอง!

สรรพคุณของแครนเบอร์รี่ ซ่อนยาดีอย่างที่ทุกคนต้องลอง!

แครนเบอร์รี่ ผลไม้สีแดงซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มผลไม้ตระกูลเบอร์รี หลายคนอาจจะยังไม่ค่อยคุ้นเคยกันดีนัก แต่รู้มั้ยว่าเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีดีอย่างมากทีเดียว วันนี้เราจะพามาดูประโยชน์และสรรพคุณดีๆ ของแครนเบอร์รี่กันค่ะ

ผลไม้ลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มท้องนาน อยากผอม...จัดไปอย่าได้พลาด !

ผลไม้ลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มท้องนาน อยากผอม...จัดไปอย่าได้พลาด !

สาวๆ คนไหนที่อยากผอม ถึงเวลากันแล้วนะคะที่เราจะมากินอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้

ผลไม้กระตุ้นการขับถ่าย คนท้องผูกบ่อยไม่ควรพลาด !

ผลไม้กระตุ้นการขับถ่าย คนท้องผูกบ่อยไม่ควรพลาด !

อาการท้องผูก ก่อให้เกิดความรู้สึกอึดอัด ถือว่าได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตของคนในยุคนี้ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ กินแต่อาหารที่เต็มไปด้วยไขมันและแป้ง ยิ่งทำให้ระบบขับถ่ายไม่มีประสิทธิภาพ

ผลไม้ลดน้ำหนัก 4 ชนิด พิชิตหุ่นสวยดั่งใจ

ผลไม้ลดน้ำหนัก 4 ชนิด พิชิตหุ่นสวยดั่งใจ

การมีรูปร่างที่ดี มีส่วนช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้เราได้ไม่น้อย โดยเฉพาะการมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน ปราศจากไขมัน มีหน้าท้องที่แบนราบ ย่อมเป็นที่ต้องการของสาวๆ หลายคนอยู่แล้ว จึงทำให้หลายคนเกิดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักด้วยการไดเอต

5 อาหารคลายร้อน กินปลุกความสดชื่น แถมบำรุงสุขภาพได้อย่างเต็มๆ

5 อาหารคลายร้อน กินปลุกความสดชื่น แถมบำรุงสุขภาพได้อย่างเต็มๆ

หน้าร้อน เป็นช่วงที่สภาพอากาศค่อนข้างร้อนจัดจ้า แสงแดดที่แผดเผายังทำให้ร่างกายของเรามาพร้อมความไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว นอกจากผิวพรรณที่หมองคล้ำตามแล้ว สภาพร่างกายภายในยังแย่ตามอีกด้วย

เนรมิตผิวขาวใสออร่า ด้วย 4 ผักผลไม้ใกล้ตัวที่ไม่ควรพลาด !

เนรมิตผิวขาวใสออร่า ด้วย 4 ผักผลไม้ใกล้ตัวที่ไม่ควรพลาด !

การมีผิวขาวกระจ่างใสย่อมเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนต้องการ และในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมความงามหลากหลายชนิด ที่มีคุณสมบัติบำรุงผิว ทำให้ผิวขาวเนียนดูมีออร่าสวยเปล่งประกายสดใส

8 อาหารลดน้ำหนัก อยากไดเอทได้ผล ต้องไม่พลาด !

8 อาหารลดน้ำหนัก อยากไดเอทได้ผล ต้องไม่พลาด !

สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้ผลกันอยู่ เรามีมาฝากกันแล้ว