แท็ก

ร่างกาย

ปลาดิบ อันตรายที่ซ่อนอยู่ในความอร่อย

ปลาดิบ อันตรายที่ซ่อนอยู่ในความอร่อย

เมนูปลาดิบคงเป็นสิ่งที่หลายคนโปรดปราน แต่ทราบหรือไม่ว่าการทานปลาดิบนอกจากความอร่อยแล้วยังมีอันตรายแฝงอยู่หลายอย่าง ลองมาดูผลเสียกันเลยดีกว่า

อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

ต้องบอกเลยว่า ยุคนี้เป็นยุคสมัยที่สาวๆ หลายคนหันมาดูแลตัวเองจากภายในทั้งสิ้น จะเห็นได้จากการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และเทรนด์การออกกำลังกายที่มาแรงอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสุขภาพดีจากภายใน

เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

อยากให้ตัวเองสวยสดใสขึ้น ใครบอกว่าจะต้องเชื่อคำโฆษณาของครีมบำรุงผิวมากมายกัน ถ้าอยากให้ตัวเองสวย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีผิวพรรณดี พร้อมทั้งเป็นคนที่มีอารมณ์สดใส ไม่หงุดหงิดง่าย

6 ประโยชน์จากการดื่มเบียร์ เห็นแบบนี้.. ก็ดีต่อสุขภาพเหมือนกันนะ !

6 ประโยชน์จากการดื่มเบียร์ เห็นแบบนี้.. ก็ดีต่อสุขภาพเหมือนกันนะ !

การดื่มเบียร์ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสมก็จะมีส่วนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น นับว่าเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์อย่างยิ่งทีเดียว เพราะการดื่มเบียร์ก็ให้ประโยชน์ต่อร่างกายได้เหมือนกัน

อ๊ะอ๊ะ! เตาะแตะรู้ได้นะ “อวัยวะเพศ=ทุกส่วนของร่างกาย”

อ๊ะอ๊ะ! เตาะแตะรู้ได้นะ “อวัยวะเพศ=ทุกส่วนของร่างกาย”

เวลาอาบน้ำและไปถูกตรงอวัยวะเพศเขา เขาก็เขินๆ อยากรู้ว่าเราควรเริ่มต้นสอนเรื่องเพศกับลูกเล็กได้อย่างไรบ้างคะ

400-500 กรัมต่อวัน กินผักเท่านี้ ชีวิตดี

400-500 กรัมต่อวัน กินผักเท่านี้ ชีวิตดี

หากรับประทานผักและผล ไม้มากกว่า 569 กรัมต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ

10 เคล็ดลับ เพิ่มระบบเผาพลาญในร่างกาย

10 เคล็ดลับ เพิ่มระบบเผาพลาญในร่างกาย

เรามี 10 วิธีง่ายๆ มาแนะนำ รับรองว่า คุณจะต้องชอบ เพราะดีกับสุขภาพและทำให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วยนะค่ะ

10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

เช้าของทุกๆ วัน ที่ทำให้คุณไม่อยากจะตื่นจากที่นอนเพื่อลุกมาทำงาน วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้ทุกๆ วันของคุณ สดใส และมีพลังมาฝากกันจร้า

กินผลไม้อย่างให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

กินผลไม้อย่างให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

ผลไม้ เป็นสิ่งจำเป็นที่คนเราควรรับประทาน เพราะในผลไม้มีกากใยอาหาร และวิตามิน เกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมาย

4 สัญญาณเช็กความหิวของร่างกาย

4 สัญญาณเช็กความหิวของร่างกาย

หากไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนักเราต้องฟัง สัญญาณของความหิว ซึ่งแต่ละคนจะแสดงปฏิกิริยาของความหิวแตกต่างกันออกไป โดยมีวิธีสังเกตดังนี้