ผู้หญิง วิธีลดต้นขา แต่งหน้า ทรงผมสั้น ดูทีวีออนไลน์ ฟังเพลงออนไลน์ ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล ข่าวบันเทิง เพลงใหม่ๆ

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม แฟชั่น เสื้อผ้า แต่งตัว ช้อปปิ้ง ความรัก แม่และเด็ก

เมนูข่าว

ลดความอ้วน

  • ใหม่ล่าสุด

แสดง 1 - 25 จาก 30 เนื้อหา

น่าลอง!! วิธีลดน้ำหนักด้วยอาหารอิ่มนาน

น่าลอง!! วิธีลดน้ำหนักด้วยอาหารอิ่มนาน

สังเกตไหมว่า อาหารบางประเภท รับประทานแล้วจะรู้สึกอิ่มไปหลายชั่วโมง ในขณะที่อาหารบางประเภท รับประทาน…

ลดความอ้วน, สุขภาพ, อาหารอิ่มนาน, ลดน้ำหนัก, วิธีลดน้ำหนัก
3143 0
5 อาหารลดหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ

5 อาหารลดหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ

ร้อยทั้งร้อยของผู้หญิงย่อมอยากมีหน้าท้องแบนราบดูเพรียวได้สัดส่วนกันทั้งนั้น และจะดีมั้ยถ้าเรามีวิธี…

อาหารผิว, ลดความอ้วน, สุขภาพผิว, หุ่นดีผิวสวย, เคล็ดลับหน้าท้องแบนราบ
42642 0
พริกขี้หนู ลดความอ้วน ได้จริงนะ!

พริกขี้หนู ลดความอ้วน ได้จริงนะ!

สาวๆ ที่อยากหุ่นสวย รูปร่างดี และสุขภาพเริ่ด ทราบไหมคะว่า "พริกขี้หนู ลดความอ้วน" ได้จริงๆ นะ?!?

สมุนไพรลดน้ำหนัก, สุขภาพ, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, พริกขี้หนู ลดความอ้วน, พริกขี้หนู
6244 0
แคลอรี : เราควรแคร์เหรอนี่

แคลอรี : เราควรแคร์เหรอนี่

กลับจากกินสุกี้ MK ทีไร เดี๋ยวนี้รู้สึกปวดใจอยู่เรื่อยๆ เพราะในใบเสร็จมักจะให้ข้อมูลว่า คุณเพิ่งกิน…

ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, สุขภาพ, แคลอรี่, แคลอรี
771 0
‘Clean Food’ สวยด้วย อร่อยด้วย

‘Clean Food’ สวยด้วย อร่อยด้วย

กระแสดีไม่มีตกจริงๆ สำหรับเหล่าบรรดาคนรักสุขภาพ ที่นอกจากจะออกกำลังกายแล้ว ก็ยังเลือกที่จะทานอาหารท…

สุขภาพ, ลดความอ้วน, clean food, คลีน, อาหารคลีน
1917 0
เทคนิคลดน้ำหนักให้สวยเป๊ะอย่าง กาละแมร์

เทคนิคลดน้ำหนักให้สวยเป๊ะอย่าง กาละแมร์

พิธีกรสาวฝีปากกล้า กาละแมร์ พัชรศรี จากอดีตเคยเป็นสาวร่างอวบกลายเป็นสาวสวยหุ่นเป๊ะขึ้น จนสาวๆ หลายค…

กินอย่างไรอ้วน, อ้วน, ออกกำลังกาย, กาละแมร์ - พัชรศรี เบญจมาศ, กาละแมร์, กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ, ลดความอ้วน, กาละแมร์ พัชรศรี
53065 5
สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง สร้างหุ่นสวย

สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง สร้างหุ่นสวย

ในขณะที่กระแส T25 มาแรงจนต้านไม่อยู่ กระแสของ "สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง" ก็กำลังมาแรงไม่แพ้กัน

มะนาวแช่น้ำผึ้ง, สูตรมะนาวดองน้ำผึ้ง, สุขภาพ, สูตรมะนาวน้ำผึ้ง, น้ําผึ้งมะนาวสูตร, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ลดพุง, สูตรน้ําผึ้งมะนาว
83026 13
รีวิวลดความอ้วน! เมื่อฉันเคยหนัก 85 กิโลกรัม!

รีวิวลดความอ้วน! เมื่อฉันเคยหนัก 85 กิโลกรัม!

แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนแบบหมดเปลือก...ต้องกินอะไร ออกกำลังกายแค่ไหน ถึงจะน้ำหนักลด มาดูกัน

t25, รีวิวลดความอ้วน, ออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน
71828 15
ขอบคุณทุกคำดูถูก ที่มันทำให้ฉันเหมือนเกิดใหม่อีกครั้ง

ขอบคุณทุกคำดูถูก ที่มันทำให้ฉันเหมือนเกิดใหม่อีกครั้ง

รีวิวกันแบบไม่อาย! ประสบการณ์ตรงจากสาวอวบจ้ำม้ำ ที่เคยมีน้ำหนัก 130 กิโลกรัม ปัจจุบันลดลงเหลือ 80 ก…

กินยาลดความอ้วน, ความสวย, ความงาม, สุขภาพ, พันทิป, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน
76461 16
แค่ 25 นาที  ฟิตเฟิร์ม กระชับทุกสัดส่วน

แค่ 25 นาที  ฟิตเฟิร์ม กระชับทุกสัดส่วน

ช่วงนี้สาวๆ คนไหนที่สนใจอยากลดน้ำหนัก รูปร่างกระชับทุกสัดส่วน คงจะต้องหันมาทำความรู้จักกับโปรแกรมกา…

shaun t, t25 คือ, ออกกำลังกาย, ลดความอ้วน, focus t25, t25
41262 1
เคล็ดลับหุ่นสวย อวดเซ็กซี่ ได้แบบ เจมี่ บูเฮอร์

เคล็ดลับหุ่นสวย อวดเซ็กซี่ ได้แบบ เจมี่ บูเฮอร์

วิธีลดน้ำหนัก 11 กิโลกรัม ของ "เจมี่ บูเฮอร์" จะเริ่ดแค่ไหน อยากหุ่นดี เอวคอดแบบเธอ มาดูกันเลย!

sexy, ออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ดาราเซ็กซี่, ศศมล บูเฮอร์, เจมี่ บูเฮอร์
41774 0
หยุด!! เรียกฉันว่า ยัยอ้วน ซะที (Stop calling Me Fatty !)

หยุด!! เรียกฉันว่า ยัยอ้วน ซะที (Stop calling Me Fatty !)

มาดูวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองจากยัยอ้วน มาเป็นสาวสวย หุ่นดี สุขภาพดี โดยเริ่มจากวิธีเบื้องต้น คือการ…

สุขภาพ, สุขภาพดี, หุ่นดี, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์, ความอ้วน, อ้วน
47446 1
อยากผอมฟังทางนี้! แนะนำเทคนิค “วิ่งอย่างไรให้ผอม”

อยากผอมฟังทางนี้! แนะนำเทคนิค “วิ่งอย่างไรให้ผอม”

หากเราวิ่งหนักสลับเบา จะสามารถเบิร์นไขมันได้ดีถึง 400 แคลอรี่ แต่หากเราวิ่งช้าๆ เรื่อยๆ จะสามารถเบิ…

สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ผอม, วิ่งอย่างไรให้ผอม
25325 0
ผลวิจัยชี้กิน 2 มื้อลดรอบเอวได้

ผลวิจัยชี้กิน 2 มื้อลดรอบเอวได้

การกิจอาหาร 2 มื้อสามารถช่วยให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีกว่าผู้ที่กิน อาหารหลายมื้อ

ลดความอ้วน, เบาหวาน, ควบคุมระดับน้ำตาล, ลดน้ำหนัก, สุขภาพ, กิน, ลดรอบเอว
30499 0
สูตรเด็ดสลายเซลลูไลท์

สูตรเด็ดสลายเซลลูไลท์

วิธีช่วยขจัด ปัญหาเซลล์ลูไลท์ง่ายๆ นั่นคือ นวดเบาๆ โดยจะใช้ควบคู่กับกาแฟสครับเซลล์ลูไลท์ (พร้อมวิธี…

ลดความอ้วน, ไขมันส่วนเกิน, กาแฟสครับเซลล์ลูไล, สลายเซลลูไลท์, สูตรเด็ดสลายเซลลูไลท์, เซลลูไลท์
49029 4
หญิงอ้วนที่สุดในโลก ลดน้ำหนัก เพื่อแฟนหนุ่ม

หญิงอ้วนที่สุดในโลก ลดน้ำหนัก เพื่อแฟนหนุ่ม

หญิงอ้วนที่สุดในโลกชาวสหรัฐ น้ำหนักตัวราว 358.14 กิโลกรัม ประกาศจะลดน้ำหนัก เพื่อแต่งงานกับแฟนหนุ่ม…

ลดความอ้วน, ชาริตี้ เพียซ, อ้วนที่สุดในโลก, ลดน้ำหนัก, อ้วน, หญิงอ้วน
57670 3
ลดความอ้วน ก็ไม่ยากซะหน่อย

ลดความอ้วน ก็ไม่ยากซะหน่อย

มีสาวๆ คนไหนกำลังเผชิญปัญหากับความอ้วนอยู่บ้างไหมคะ น้ำหนักนี่พุ่งปรี๊ด ! พอมาชั่งน้ำหนักทีนึงก็ลมจ…

ออกกำลังกายลดความอ้วน, วิธีลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ท่าออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก
23032 0
เผาผลาญแคลอรี่ง่ายๆ ในกิจกรรมประจำวัน

เผาผลาญแคลอรี่ง่ายๆ ในกิจกรรมประจำวัน

เรามาลองเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่ ด้วยวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ต่อให้ไม่มีเวลาก็สามารถท…

ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, สุขภาพ, แคลอรี่, เผาผลาญแคลอรี่, เผาผลาญ
35647 0
เคล็ดลับลดพุงง่ายๆ แถมดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับลดพุงง่ายๆ แถมดีต่อสุขภาพ

ผู้หญิงมักจะมีส่วนเกินล้ำหน้ามาให้หงุดหงิดใจอยู่เรื่อย แต่ไม่ต้องเครียดไป เรามีวิธีการลดพุงแบบง่ายๆ…

ลดความอ้วน, หน้าท้อง, ลดหน้าท้อง, สุขภาพ, ลดพุง, เคล็ดลับลดพุง
35866 0
จริงหรือ? ปาร์คโบรัม แค่ผอม ก็เปลี่ยนโฉมได้สวยขนาดนี้!

จริงหรือ? ปาร์คโบรัม แค่ผอม ก็เปลี่ยนโฉมได้สวยขนาดนี้!

แปลงโฉมชวนตะลึง! สาวเกาหลีวัย 20 เปลี่ยนตัวเองเป็นคนละคน เพียงแค่ลดน้ำหนัก...สาวไทยคนไหนอยากสวย มาด…

ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก, ดาราศัลยกรรม, ศัลยกรรมเกาหลี, ศัลยกรรม, ปาร์คโบรัม
39299 0
รวมซิกแพคผู้หญิงไทย ที่มองยังไงก็ดูเซ็กซี่ ซู่ซ่า!

รวมซิกแพคผู้หญิงไทย ที่มองยังไงก็ดูเซ็กซี่ ซู่ซ่า!

กลายเป็นเทรนด์สุขภาพยอดฮิตไปแล้ว แต่จะทำอย่างไรให้หุ่นดี หน้าท้องแบนราบแบบดารา มาดูวิธีสร้างซิกแพคง…

ลดความอ้วน, ออกกำลังกาย, ดาราผู้หญิงมีซิกแพค, ดาราหุ่นดี, หน้าท้อง, ซิกแพคผู้หญิง, ซิกแพค
47269 0
ลดน้ำหนักกี่ครั้งด้วยชีวจิต ก็เอาอยู่

ลดน้ำหนักกี่ครั้งด้วยชีวจิต ก็เอาอยู่

มาดูกันว่าฉันลดน้ำหนักไป 12 กิโล(กรัม) ภายใน 6 เดือนได้อย่างไร ไม่ได้จะโฆษณาขายของนะคะ แต่ของเขาดีจ…

กรดไหลย้อน, สุขภาพ, ชีวจิต, ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก
43616 0
กิฟฟารีน อีสเลส หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน

กิฟฟารีน อีสเลส หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน

หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน ... ให้คุณยังอร่อยกับอาหารที่ชอบได้ทุกมื้อ อิ่มพอดี มีความสุขกับปริมา…

ควบคุมน้ำหนัก, ลดความอ้วน, giffarine, เผาผลาญไขมัน, hca-sx, กิฟฟารีน อีสเลส
4393 0
ผอมผิดหูผิดตา! นิวเคลียร์ หรรษา ฟิตหุ่นเป๊ะเวอร์

ผอมผิดหูผิดตา! นิวเคลียร์ หรรษา ฟิตหุ่นเป๊ะเวอร์

หันหน้ามาลดน้ำหนักและดูแลตัวเองอย่างจริงจัง จากสาวหุ่นอวบอั๋นที่มีต้นขาใหญ่กลายเป็นสาวเอวบางร่างน้อ…

ลดความอ้วน, greddy, เกร็ดดี้, น้องอุ้ม ลักขณา, นิวเคลียร์น้องอุ้ม, นิวเคลียร์ หรรษา ผอม, นิวเคลียร์ หรรษา
39933 2
หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ กับ อ.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยา…

ลดพุง, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, อ.สิทธา พงษ์พิบูลย์, ท่าลดหน้าท้อง, หน้าท้อง
25580 0
ดูเพิ่ม
Sanook.commenu