ผู้หญิง วิธีลดต้นขา แต่งหน้า ทรงผมสั้น ดูทีวีออนไลน์ ฟังเพลงออนไลน์ ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล ข่าวบันเทิง เพลงใหม่ๆ

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม แฟชั่น เสื้อผ้า แต่งตัว ช้อปปิ้ง ความรัก แม่และเด็ก

เมนูข่าว

ลดความอ้วน

  • ใหม่ล่าสุด

แสดง 1 - 25 จาก 30 เนื้อหา

ลดความอ้วน ก็ไม่ยากซะหน่อย

ลดความอ้วน ก็ไม่ยากซะหน่อย

มีสาวๆ คนไหนกำลังเผชิญปัญหากับความอ้วนอยู่บ้างไหมคะ น้ำหนักนี่พุ่งปรี๊ด ! พอมาชั่งน้ำหนักทีนึงก็ลมจ…

ออกกำลังกายลดความอ้วน, วิธีลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ท่าออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก
0 0
เผาผลาญแคลอรี่ง่ายๆ ในกิจกรรมประจำวัน

เผาผลาญแคลอรี่ง่ายๆ ในกิจกรรมประจำวัน

เรามาลองเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่ ด้วยวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ต่อให้ไม่มีเวลาก็สามารถท…

ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, สุขภาพ, แคลอรี่, เผาผลาญแคลอรี่, เผาผลาญ
0 0
เคล็ดลับลดพุงง่ายๆ แถมดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับลดพุงง่ายๆ แถมดีต่อสุขภาพ

ผู้หญิงมักจะมีส่วนเกินล้ำหน้ามาให้หงุดหงิดใจอยู่เรื่อย แต่ไม่ต้องเครียดไป เรามีวิธีการลดพุงแบบง่ายๆ…

ลดความอ้วน, หน้าท้อง, ลดหน้าท้อง, สุขภาพ, ลดพุง, เคล็ดลับลดพุง
0 0
จริงหรือ? ปาร์คโบรัม แค่ผอม ก็เปลี่ยนโฉมได้สวยขนาดนี้!

จริงหรือ? ปาร์คโบรัม แค่ผอม ก็เปลี่ยนโฉมได้สวยขนาดนี้!

แปลงโฉมชวนตะลึง! สาวเกาหลีวัย 20 เปลี่ยนตัวเองเป็นคนละคน เพียงแค่ลดน้ำหนัก...สาวไทยคนไหนอยากสวย มาด…

ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก, ดาราศัลยกรรม, ศัลยกรรมเกาหลี, ศัลยกรรม, ปาร์คโบรัม
0 0
รวมซิกแพคผู้หญิงไทย ที่มองยังไงก็ดูเซ็กซี่ ซู่ซ่า!

รวมซิกแพคผู้หญิงไทย ที่มองยังไงก็ดูเซ็กซี่ ซู่ซ่า!

กลายเป็นเทรนด์สุขภาพยอดฮิตไปแล้ว แต่จะทำอย่างไรให้หุ่นดี หน้าท้องแบนราบแบบดารา มาดูวิธีสร้างซิกแพคง…

ลดความอ้วน, ออกกำลังกาย, ดาราผู้หญิงมีซิกแพค, ดาราหุ่นดี, หน้าท้อง, ซิกแพคผู้หญิง, ซิกแพค
0 0
ลดน้ำหนักกี่ครั้งด้วยชีวจิต ก็เอาอยู่

ลดน้ำหนักกี่ครั้งด้วยชีวจิต ก็เอาอยู่

มาดูกันว่าฉันลดน้ำหนักไป 12 กิโล(กรัม) ภายใน 6 เดือนได้อย่างไร ไม่ได้จะโฆษณาขายของนะคะ แต่ของเขาดีจ…

กรดไหลย้อน, สุขภาพ, ชีวจิต, ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก
41034 0
กิฟฟารีน อีสเลส หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน

กิฟฟารีน อีสเลส หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน

หอมสดชื่น ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน ... ให้คุณยังอร่อยกับอาหารที่ชอบได้ทุกมื้อ อิ่มพอดี มีความสุขกับปริมา…

ควบคุมน้ำหนัก, ลดความอ้วน, giffarine, เผาผลาญไขมัน, hca-sx, กิฟฟารีน อีสเลส
3996 0
ผอมผิดหูผิดตา! นิวเคลียร์ หรรษา ฟิตหุ่นเป๊ะเวอร์

ผอมผิดหูผิดตา! นิวเคลียร์ หรรษา ฟิตหุ่นเป๊ะเวอร์

หันหน้ามาลดน้ำหนักและดูแลตัวเองอย่างจริงจัง จากสาวหุ่นอวบอั๋นที่มีต้นขาใหญ่กลายเป็นสาวเอวบางร่างน้อ…

ลดความอ้วน, greddy, เกร็ดดี้, น้องอุ้ม ลักขณา, นิวเคลียร์น้องอุ้ม, นิวเคลียร์ หรรษา ผอม, นิวเคลียร์ หรรษา
35996 2
หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ กับ อ.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยา…

ลดพุง, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, อ.สิทธา พงษ์พิบูลย์, ท่าลดหน้าท้อง, หน้าท้อง
25177 0
5 เคล็ดลับประหลาดๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก′ได้ผล !!

5 เคล็ดลับประหลาดๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก′ได้ผล !!

มี 5 เคล็ดลับในการลดความอ้วนที่อาจจะฟังดูประหลาดๆ แต่ทว่า ทำตามแล้วได้ผล ซึ่งนำมาจาก 5 Weird Weight…

ความงาม, ความสวย, อ้วน, สุขภาพ, ลดน้ำหนัก, เคล็ดลับ, ลดความอ้วน
17079 0
คนอ้วนง่ายกินเครื่องเทศรสเผ็ดร้อนจัดจะดีต่อระบบย่อยอาหาร

คนอ้วนง่ายกินเครื่องเทศรสเผ็ดร้อนจัดจะดีต่อระบบย่อยอาหาร

แพย์แนะวิธีใช้เครื่องเทศดูแลสุขภาพ คนที่มีระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญดี ควรเลือกเครื่องเทศรสเผ็ดน้อย…

สุขภาพ, พริกไทย, ระบบย่อยอาหาร, เครื่องเทศ, อ้วน, ลดความอ้วน
7758 0
20 เคล็ดลับลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

20 เคล็ดลับลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

มีเหตุให้กินๆๆๆ กันตลอดเวลา แบบนี้จะรักษาหุ่นได้ยังไงล่ะเนี่ย? เรามี 20 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณลดน้ำหน…

การกิน, รักษาหุ่น, สุขภาพ, ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก
52274 0
เชื่อหรือไม่ นมสดลดความอ้วนได้

เชื่อหรือไม่ นมสดลดความอ้วนได้

ฟังทางนี้ดีกว่า ถ้ามีของอร่อยจากธรรมชาติที่มีประโยชน์แถมยังมีคุณสมบัติในการช่วยเผาผลาญไขมันด้วยล่ะ …

ลดหน้าท้อง, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, นมสดลดความอ้วน, สุขภาพ, นมสด
35998 5
มาแก้โรคขี้เกียจ ออกกำลังกายกันเถอะ

มาแก้โรคขี้เกียจ ออกกำลังกายกันเถอะ

มีเทคนิคง่ายๆ มาเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถไปถึงเป้าหมายโดยก้าวผ่านความขี้เกียจไปได้มาฝากกัน

สุขภาพ, โรคขี้เกียจ, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, ลดความอ้วน
13068 0
3 ท่าพิลาทีส…เฟิร์ม & ฟิต แบบไม่ยุ่งและไม่ยาก!

3 ท่าพิลาทีส…เฟิร์ม & ฟิต แบบไม่ยุ่งและไม่ยาก!

อยากลองเล่นพิลาทีสแต่ไม่อยากฝ่ารถติดออกจากบ้าน ไปตามสตูดิโอ ลองพิลาทีสบนเสื่อสิ!

สุขภาพ, ลดความอ้วน, ลดหน้าท้อง, ออกกำลังกาย, พิลาทีส
22685 0
เบื้องหลังสาวเอวกิ่ว เพียง 16 นิ้ว ใน 3 ปี

เบื้องหลังสาวเอวกิ่ว เพียง 16 นิ้ว ใน 3 ปี

Michele Kobke เคยมีรอบเอว 25 นิ้วแต่ปัจจุบันอยู่ที่ 16 นิ้ว หลังจากเธอสวมชุดรัดทรง ทุกวันเป็นเวลา 3…

ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ลดเอว, ผอม, ชุดรัดทรง
39134 0
มาทำความรู้จักเทรนด์ออกกำลังกาย ฮีล ฮอพ กัน

มาทำความรู้จักเทรนด์ออกกำลังกาย ฮีล ฮอพ กัน

ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องแปลก สำหรับเทรนด์การออกกำลังกายบนรองเท้าส้นสูง เพราะวิธีนี้ จะช่วยเผาผลาญไขมันใ…

ลดความอ้วน, เผาผลาญไขมัน, ออกกำลังกายบนรองเท้าส้นสูง, ฮีล ฮอพ, เทรนด์ออกกำลังกาย, ออกกำลังกาย
1103 1
อยากผอมไว ดื่มนมสิ!

อยากผอมไว ดื่มนมสิ!

การวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีพบว่า นมช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าอาหารชนิดอื่น

กินนม, ดื่มนม, ลดความอ้วน, ผอม
43855 2
พัฒนาการหุ่นเป๊ะ ของ ปุ๊กกี้ ปริศนา

พัฒนาการหุ่นเป๊ะ ของ ปุ๊กกี้ ปริศนา

วันนี้เกร็ดดี้จึงขอพาคุณสาวๆ ไปชมพัฒนาการความงามของเธอคนนี้ นักร้องหญิงที่โด่งดังเมื่อเกือบ 20 ปีที…

greddy, เกร็ดดี้, ดาราถ่ายชุดว่ายน้ำ, ลดความอ้วน, ความงาม, ปุ๊กกี้ ปริศนา
61783 2
เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เรามาเริ่มรีดไขมันไปให้พ้นจากร่างกายกันเลย ซึ่งสามารถออกกำลังกายแบบไล่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ไปสู่มัดเล็ก…

ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ออกกำลังกาย, สุขภาพ
29275 0
อย.เตือนยาลดไขมัน อันตรายหวังลดอ้วน

อย.เตือนยาลดไขมัน อันตรายหวังลดอ้วน

หลายคนนิยมรับประทานยากลุ่มลดไขมัน ซึ่งใช้กับผู้ป่วยโรคไขมันในเส้นเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือ…

ลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, ยาลดไขมัน
1054 0
ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารลดน้ำหนัก

ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารลดน้ำหนัก

รู้หรือไม่ว่าความเชื่อบางอย่างก็ไม่จริงเสมอไป ดังนั้นเรามีข้อมูลที่แท้จริงมาเปิดเผยกันค่ะ เพื่อการก…

สุขภาพ, การกิน, ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก, ควบคุมอาหาร
24343 1
แคทรียา อิงลิช เผยท่ายาก พิลาทิส

แคทรียา อิงลิช เผยท่ายาก พิลาทิส

แคทรียา อิงลิช งัดทีเด็ด เปิดอก อวดหุ่นฟิตเปรี๊ยะจนต้องร้องซี๊ด พร้อมเปิดใจถึงเคล็ดลับของการดูแลดูเ…

ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, พิลาทิส, ท่ายาก, แคทรียา อิงลิช
22800 1
แปลกแต่ได้ผล ลดน้ำหนักแบบซุปตาร์ฮอลลีวู๊ด!!

แปลกแต่ได้ผล ลดน้ำหนักแบบซุปตาร์ฮอลลีวู๊ด!!

สำหรับดาราสาวฮฮลลีวู๊ด พวกเธอมีวิธีควบคุมน้ำหนักแบบแปลกๆ ไม่น่าเชื่อว่าจะได้ผล หรือว่าจะทำได้แค่เฉพ…

ความอ้วน, รูปร่าง, ดาราฮฮลลีวู๊ด, สุขภาพ, ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก
46106 4
ก่อน หลัง ลดความอ้วนน่าเหลือเชื่อ (เทคนิคลดแบบง่าย)

ก่อน หลัง ลดความอ้วนน่าเหลือเชื่อ (เทคนิคลดแบบง่าย)

ตามมาดูก่อน หลัง ความอ้วนของสุดยอดผู้เข้าประกวดจากเวที Dance Your FAT Off พร้อมเทคนิคในการเผาผลาญส…

ลดน้ำหนัก, ก่อน หลัง, before after, เต้นเปลี่ยนชีวิต, ลดความอ้วน, คนอ้วน, dance your fat off
68718 6
ดูเพิ่ม
Sanook.com menu