แท็ก

ลดน้ำหนัก

เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน

เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน

เมนูอาหาร3 ประเภทหลักๆ เพื่อให้เหมาะกับการลดน้ำหนักในแต่ละช่วง ได้แก่ เมนูเพื่อลดน้ำหนัก เมนูเพื่อคงน้ำหนัก และเมนูเพื่อสุขภาพ

เปิดภาพดาราเคยอ้วน พร้อมวิธีลดความอ้วนง่ายๆ

เปิดภาพดาราเคยอ้วน พร้อมวิธีลดความอ้วนง่ายๆ

ทิชชี่จึงอยากให้มิตรรักแฟน ชาว Sanook! Women ทุกคน มีหุ่นสวยสุขภาพดี ด้วยวิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอนนี้กันจ้า

เคล็ดลับการทานง่าย ๆ ในการ ลดน้ำหนัก

เคล็ดลับการทานง่าย ๆ ในการ ลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ และชอบรับประทานอาหารไม่ควรพลาดอย่างแน่นอนกับการกินที่จะให้คุณไม่อ้วน

แหล่งของโปรตีนที่ดีในการลดน้ำหนัก

แหล่งของโปรตีนที่ดีในการลดน้ำหนัก

อยากลดน้ำหนักได้ไวควรหลีกเลี่ยงแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันสูง เลือกรับประทานโปรตีนที่มีไขมันต่ำเช่นเนื้อปลา

สาวอ้วนไปไหน(ดี) เรามีสถานที่ดีๆ มาแนะนำ

สาวอ้วนไปไหน(ดี) เรามีสถานที่ดีๆ มาแนะนำ

แนะนำสถานที่ดีๆ ที่คนสาวๆ (อวบ) ทั้งหลายควรไปเมื่อรู้ตัวว่าอ้วนเข้าแล้ว ไม่ได้เป็นสถานที่ๆ สาวๆ จะต้องไปเป็นกิจจะลักษณะ แต่เป็นที่ๆ สาวๆ ควรไปทำกิจกรรมกันค่ะ

ลด 9 กิโลกรัม เป็นไปได้ ใน 3-4 สัปดาห์

ลด 9 กิโลกรัม เป็นไปได้ ใน 3-4 สัปดาห์

ถ้าคุณมีงานสำคัญหรือโอกาสพิเศษรออยู่ และอยากลดน้ำหนักให้ผอมเพรียวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ลองวิธีงายๆ เหล่านี้ดูสิ

ไม่ลดความอ้วน โอกาสตกงานสูง

ไม่ลดความอ้วน โอกาสตกงานสูง

ปัญหาความอ้วนเป็นเรื่องใหญ่ไปทั่วโลก มากกว่า 80%เกิดจากพฤติกรรมที่ตามไปความเจริญของโลกสมัยใหม่ คนอ้วนมีปัญหามากกว่าคนผอมหรือไม่

M SKIN CLINIC ความงามที่คุณสัมผัสได้...จากธรรมชาติ

M SKIN CLINIC ความงามที่คุณสัมผัสได้...จากธรรมชาติ

คลินิกเวชกรรมความงาม ให้บริการรักษาปัญหาผิวพรรณ สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ เลเซอร์ และลดน้ำหนัก

รู้ไว้ใช่ว่าเกี่ยวกับเรื่องอ้วนๆ

รู้ไว้ใช่ว่าเกี่ยวกับเรื่องอ้วนๆ

คุณทราบหรือไม่ว่า ในร่างกายของคนปกติทั่วไป จะมีเซลล์ไขมันอยู่ราว 40 พันล้านเซลล์ จำนวนเซลล์ที่มากขนาดนี้ไม่ได้มีมาแต่แรกเกิดหรอกนะคะ

ออกกำลังกายด้วยการ กระโดดเชือก

ออกกำลังกายด้วยการ กระโดดเชือก

กีฬา “กระโดดเชือก” หลายคนยังจำได้ เพราะเล่นตั้งแต่เด็ก แต่ไฉนโตขึ้นมาถึงได้ห่างหาย ทั้ง ๆ ที่เป็นกีฬาและการละเล่นที่เรียกเหงื่อเรียกความสนุกได้ไม่เบื่อ

สูตรลดความอ้วนพระราชทาน ของสมเด็จพระเทพฯ

สูตรลดความอ้วนพระราชทาน ของสมเด็จพระเทพฯ

สูตรลดน้ำหนักพระราชทาน เป็น สูตรลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯ ลดน้ำหนัก ภายใน 7 วัน ลดได้ 9 กิโลกรัม