แท็ก

ลดน้ำหนัก

เคล็ดลับลดน้ำหนักกว่า 30 กิโล ของซีแนม

เคล็ดลับลดน้ำหนักกว่า 30 กิโล ของซีแนม

จากรูปร่างที่เคยอวบอั๋น ตอนนี้เธอกลับมานุ่งบิกินี่ตัวจิ๋วโชว์หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มแบบที่เรียกว่า ลืมภาพสาวอวบในวันวานไปเลยทีเดียว

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ

หน้าท้องฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ กับ อ.สิทธา พงษ์พิบูลย์ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บริหารหน้าอก หลัง และเเขน ด้วยท่า Wall Push Up

บริหารหน้าอก หลัง และเเขน ด้วยท่า Wall Push Up

ท่า Wall Push Up สิ่งที่ต้องใช้ คือ กำแพง ผู้ที่มีน้ำหนักมากๆ หรือคนที่อ้วนสามารถออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นและปลอดภัย

5 เคล็ดลับประหลาดๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก′ได้ผล !!

5 เคล็ดลับประหลาดๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก′ได้ผล !!

มี 5 เคล็ดลับในการลดความอ้วนที่อาจจะฟังดูประหลาดๆ แต่ทว่า ทำตามแล้วได้ผล ซึ่งนำมาจาก 5 Weird Weight-Loss Tricks that Work มาฝากกัน

20 เคล็ดลับลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

20 เคล็ดลับลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

มีเหตุให้กินๆๆๆ กันตลอดเวลา แบบนี้จะรักษาหุ่นได้ยังไงล่ะเนี่ย? เรามี 20 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้มาบอก

เชื่อหรือไม่ นมสดลดความอ้วนได้

เชื่อหรือไม่ นมสดลดความอ้วนได้

ฟังทางนี้ดีกว่า ถ้ามีของอร่อยจากธรรมชาติที่มีประโยชน์แถมยังมีคุณสมบัติในการช่วยเผาผลาญไขมันด้วยล่ะ น่าสนใจใช่ไหม?

Let's Get Fit with Phillip Wain

Let's Get Fit with Phillip Wain

ขอนำเสนอแบบไม่หมกเม็ด สำหรับคุณผู้หญิงที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง และไม่สะดวกที่จะออกกำลังกาย แต่อยากสลายไขมันส่วนเกินมาแนะนำกันนะคะ

เบื้องหลังสาวเอวกิ่ว เพียง 16 นิ้ว ใน 3 ปี

เบื้องหลังสาวเอวกิ่ว เพียง 16 นิ้ว ใน 3 ปี

Michele Kobke เคยมีรอบเอว 25 นิ้วแต่ปัจจุบันอยู่ที่ 16 นิ้ว หลังจากเธอสวมชุดรัดทรง ทุกวันเป็นเวลา 3 ปี ไม่เว้นแม้กระทั่งตอนนอน

เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เรามาเริ่มรีดไขมันไปให้พ้นจากร่างกายกันเลย ซึ่งสามารถออกกำลังกายแบบไล่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ไปสู่มัดเล็ก ตั้งแต่ต้นขา กล้ามเนื้อหน้าอก ใต้รักแร้

อย.เตือนยาลดไขมัน อันตรายหวังลดอ้วน

อย.เตือนยาลดไขมัน อันตรายหวังลดอ้วน

หลายคนนิยมรับประทานยากลุ่มลดไขมัน ซึ่งใช้กับผู้ป่วยโรคไขมันในเส้นเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมอง มาใช้เพื่อลดความอ้วน

The Value of True Beauty by Phillip Wain

The Value of True Beauty by Phillip Wain

แน่นอนว่าความงามเป็นสิ่งที่คุณผู้หญิงอยากให้มีอยู่ตลอด วันนี้ทิชชี่จะพาคุณมาอัพดีกรีความสวยให้เพิ่มมากขึ้น ด้วยวิธีง่ายๆ กันที่ "ฟิลิป เวน Health & Beauty" กันค่ะ

ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารลดน้ำหนัก

ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารลดน้ำหนัก

รู้หรือไม่ว่าความเชื่อบางอย่างก็ไม่จริงเสมอไป ดังนั้นเรามีข้อมูลที่แท้จริงมาเปิดเผยกันค่ะ เพื่อการกินอย่างถูกวิธีและดีต่อสุขภาพ

แคทรียา อิงลิช เผยท่ายาก พิลาทิส

แคทรียา อิงลิช เผยท่ายาก พิลาทิส

แคทรียา อิงลิช งัดทีเด็ด เปิดอก อวดหุ่นฟิตเปรี๊ยะจนต้องร้องซี๊ด พร้อมเปิดใจถึงเคล็ดลับของการดูแลดูเองที่ใครๆ ก็ต้องยกนิ้วให้

แปลกแต่ได้ผล ลดน้ำหนักแบบซุปตาร์ฮอลลีวู๊ด!!

แปลกแต่ได้ผล ลดน้ำหนักแบบซุปตาร์ฮอลลีวู๊ด!!

สำหรับดาราสาวฮฮลลีวู๊ด พวกเธอมีวิธีควบคุมน้ำหนักแบบแปลกๆ ไม่น่าเชื่อว่าจะได้ผล หรือว่าจะทำได้แค่เฉพาะซุปตาร์เท่านั้นนะ มาดู!!!!