แท็ก

สุขภาพ

ทำร้ายคนโสด! 5 คู่รักดาราออกกำลังกาย จูงมือกันฟิตเฟิร์ม image

ทำร้ายคนโสด! 5 คู่รักดาราออกกำลังกาย จูงมือกันฟิตเฟิร์ม

คู่รักดาราชวนกันออกกำลังกายจนคนโสดต้องตาร้อน ไหนจะรูปร่างดีแล้วยังเป็นการกระชับความสัมพันธ์ให้รักกันมากขึ้น

ประโยชน์ของขนุน ผลไม้มากคุณค่า สารอาหารนานาเพื่อสุขภาพดีโดยเฉพาะ!

ประโยชน์ของขนุน ผลไม้มากคุณค่า สารอาหารนานาเพื่อสุขภาพดีโดยเฉพาะ!

ผลไม้รอบตัวเรามีให้เลือกทานด้วยกันหลายชนิด แต่ละชนิดก็ล้วนเป็นแหล่งของสารอาหารต่างๆ ที่มีบทบาทสำคัญกับสุขภาพร่างกายทั้งสิ้น ดั่งเช่น ขนุน..ผ...

ท่าบริหารลดต้นขา ทำง่าย แม้อยู่ในที่แคบ

ท่าบริหารลดต้นขา ทำง่าย แม้อยู่ในที่แคบ

อย่าปล่อยเวลาอันมีค่าให้เปล่าประโยชน์ มาออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อขาเรียวสวย แม้อยู่บนเตียง หรือ ที่แคบๆ ในซอกหลืบกันดีกว่า

5 ข้อควรทำ! เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์

5 ข้อควรทำ! เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ในขณะตั้งครรภ์

ในขณะตั้งครรภ์ นอกจากจะต้องวางแผนบำรุงลูกน้อยในครรภ์ให้แข็งแรงแล้ว คุณแม่จะต้องใส่ใจและดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้นด้วย ซึ่งวันนี้เราก็มี 5 ...

เสริมสุขภาพดี ผิวสวยด้วย 10 สารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

เสริมสุขภาพดี ผิวสวยด้วย 10 สารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

สารต้านอนุมูลอิสระสามารถหาทานได้จากผักผลไม้ที่อยู่รอบตัว ซึ่งสารนี้มีคุณสมบัติเปรียบดั่งยาที่จะช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ทำให้สุ...

สาเหตุที่ทำให้ปวดหัวเกิดจากอะไร รู้ไว้! เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง

สาเหตุที่ทำให้ปวดหัวเกิดจากอะไร รู้ไว้! เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง

สำหรับอาการปวดหัวในทางการแพทย์นั้น เป็นตัวบ่งบอกถึงความผิดปกติภายในร่างกาย หรือเป็นสัญญาณส่ออาการของโรคภัยไข้เจ็บหลายโรค เช่น ไข้หวัด ไซนัส ...

อาหารเพื่อสุขภาพดี แม่ท้องกินตามนี้... สร้างความเฮลตี้จนถึงวันคลอด

อาหารเพื่อสุขภาพดี แม่ท้องกินตามนี้... สร้างความเฮลตี้จนถึงวันคลอด

ผู้หญิงเราเมื่อตั้งครรภ์แล้ว เชื่อว่าหลายคนล้วนใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากเป็นพิเศษ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น บางคนก็ยังควบคุมอาหารเพื่อเสริมสร้างหุ่...

7 ประโยชน์ของมัลเบอร์รี สุดยอดผลไม้ดีเพื่อสุขภาพ

7 ประโยชน์ของมัลเบอร์รี สุดยอดผลไม้ดีเพื่อสุขภาพ

มัลเบอร์รี (Mulberry) หรือลูกหม่อน เป็นผลไม้หนึ่งในตระกูลเบอร์รีที่นับวันยิ่งได้รับความนิยมในการรับประทานเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น สำหรับใคร...

โบกมือลาก่อนนะ ความอ้วนเพื่อนยาก!

โบกมือลาก่อนนะ ความอ้วนเพื่อนยาก!

ผู้หญิงสมัยนี้ หากมีรูปร่างที่ดี มีหุ่นสวยเพรียว เอวคอด มีเอสไลน์ หนุ่มๆ หลายคนคงมองเหลียวหลัง เพราะค่านิยมที่ว่าผู้หญิงที่หุ่นดีคือผู้หญิงที่สวย

7 เมนูอาหารว่าง สำหรับสาวออฟฟิศที่ทานเพลินเท่าไหร่ก็ไม่มีพุง!

7 เมนูอาหารว่าง สำหรับสาวออฟฟิศที่ทานเพลินเท่าไหร่ก็ไม่มีพุง!

สาวออฟฟิศนอกจากจะชิทแชทกันให้ปากไม่ว่างแล้ว ตกบ่ายบนโต๊ะทำงานก็ต้องมีขนมของหวานเตรียมไว้ทานเพลินๆ

7 ประโยชน์ของเห็ดเข็มทอง ขุมทองที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด!!

7 ประโยชน์ของเห็ดเข็มทอง ขุมทองที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด!!

เห็ดรอบตัวเรามีมากมาย และแต่ละชนิดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งวันนี้เราก็หยิบเอาประโยชน์ของเห็ดมาฝากกัน นั่นก็คือประโยชน์จากเห็...

5 อันตรายจากรังสี UV เลี่ยงแดดให้ดีก่อนสุขภาพพัง!

5 อันตรายจากรังสี UV เลี่ยงแดดให้ดีก่อนสุขภาพพัง!

ปัจจุบันแสงแดดบ้านเราร้อนแรงอย่างมากทีเดียว และรังสี UV ที่มาพร้อมแสงแดดก็คือ ตัวการทำลายผิวพรรณของเราให้เสียได้อย่างง่ายดาย นอกจากการมีผิวเ...

4 ท่าโยคะบริหารหลังแข็งแรง ห่างไกลโรคปวดหลัง

4 ท่าโยคะบริหารหลังแข็งแรง ห่างไกลโรคปวดหลัง

เป็นที่รู้ทั่วกันว่า “โรคปวดหลัง” เป็นอาการยอดฮิตที่ปัจจุบันไม่ว่าทุกเพศทุกวัยก็สามารถเป็นได้

ทำความรู้จัก “ผักและผลไม้” 7 สี หลากหลายคุณประโยชน์

ทำความรู้จัก “ผักและผลไม้” 7 สี หลากหลายคุณประโยชน์

ผักและผลไม้ 7 สี ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ทั้งสิ้น ทั้งช่วยบำรุงร่างกายให้ห่างไกลต่อโรคร้าย รวมถึงช่วยบำรุงสมองให้ฉลาดขึ้นได้อีกด้วย

ตรวจเต้านมง่ายๆ ด้วยตัวเอง (ลองดูแล้วคุณจะติดใจ)

ตรวจเต้านมง่ายๆ ด้วยตัวเอง (ลองดูแล้วคุณจะติดใจ)

แหม ตั้งหัวข้อว่า ลองดูแล้วคุณจะติดใจเนี่ย ไม่ใช่ติดใจอะไรหรอกนะคะ ติดใจตรงที่ว่า ง่ายๆ แค่นี้ใครก็ทำได้ ไม่ยากเลย

5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพหน้าร้อน ห่างไกลอาการป่วยด้วยตัวเองง่ายๆ

5 เคล็ดลับดูแลสุขภาพหน้าร้อน ห่างไกลอาการป่วยด้วยตัวเองง่ายๆ

การดูแลสุขภาพ เราควรทำทุกวัน ทุกฤดูกาล โดยเฉพาะการดูแลสุขภาพหน้าร้อนนี้ต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อไม่ให้เราเจ็บป่วยง่าย ท่ามกลางสภาวะอากาศร้อนอบอ...