แท็ก

สุขภาพ

ถ้าอวัยวะเพศพูดได้เธออยากจะบอกอะไรกับคุณ

ถ้าอวัยวะเพศพูดได้เธออยากจะบอกอะไรกับคุณ

ผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ดูแลรักษาอวัยวะเพศของตัวเองไม่ถูกวิธี และถ้าหากอวัยวะเพศพูดได้ เธอคงอยากจะบอกคุณ ในเรื่องต่อไปนี้

ช่องคลอดของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงอย่างไรในวัย 20-30 และ 40

ช่องคลอดของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงอย่างไรในวัย 20-30 และ 40

ผู้หญิงส่วนใหญ่ ไม่ค่อยจะมีความรู้ความเข้าใจ ในร่างกายของตนเองกันมากนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องของความเปลี่ยนแปลงในระบบอวัยวะสืบพันธุ์

4 ข้อไม่ควรทำ เมื่อออกกำลังกาย

4 ข้อไม่ควรทำ เมื่อออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นเรื่องดีค่ะ เพียงแต่มีหลายอย่างที่หากคุณทำระหว่างออกกำลังกาย อาจทำให้ความตั้งใจในการสร้างร่างกายที่แข็งแรง

6 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเส้นขนบนน้องสาว

6 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเส้นขนบนน้องสาว

สาวๆ ที่เคยนึกรังเกียจ และอยากจะกำจัดเส้นขนในบริเวณนั้นของคุณ อาจต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่เสียแล้ว

คลีน อย่างไทย อร่อยสไตล์ กาละแมร์

คลีน อย่างไทย อร่อยสไตล์ กาละแมร์

มากินคลีน สไตล์คุณกาละแมร์กันอีก ครั้งค่ะ เอาเป็นเมนูไทยๆ ใกล้ตัวกันดีกว่า เธอจึงเลือกเมนู “น้ำพริกอ่อง” มาฝากกัน หวังว่าฟังเรื่องเล่าสนุกๆ ของเธอเเล้ว หลายคนคงอยากเข้าครัวปรุงอาหารคลีนกินตามเธอกันนะคะ

อาหารเหล่านี้ กินแล้วไม่อ้วนจริงๆ หรือ?

อาหารเหล่านี้ กินแล้วไม่อ้วนจริงๆ หรือ?

มาดูปริมาณแคลอรีแล้วแทบจะหงายหลัง ว่าแต่อะไรบ้างที่เรามักเข้าใจผิด อาจจะเป็นสิ่งที่คุณหลงกินอยู่ทุกวันก็ได้นะ…

วิธี คิด-เช่น-แมร์” สูตรสำเร็จช่วยย่อยดี ชีวิตสุขสันต์ vdo

วิธี คิด-เช่น-แมร์” สูตรสำเร็จช่วยย่อยดี ชีวิตสุขสันต์

“พฤติกรรม” และ “การทานอาหาร” 2 เรื่องใกล้ตัวในชีวิตประจำวันของทุกคน สามารถบั่นทอน “ระบบย่อยอาหาร” ให้แย่ลงได้!

รู้เท่าทัน "โรคไส้ติ่งอักเสบ" ก่อนสัญญาณอันตรายมาถึง!

รู้เท่าทัน "โรคไส้ติ่งอักเสบ" ก่อนสัญญาณอันตรายมาถึง!

พูดถึงเรื่องโรคไส้ติ่งอักเสบ หลายคนอาจจะเคยคุ้นหูกับชื่อโรคชนิดนี้กันมาบ้างแล้ว วันนี้เราขอนำเกร็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับโรคไส้ติ่งอักเสบมาฝากก...

เชื่อหรือไม่! ผู้หญิงก็สวยได้ด้วยการกิน

เชื่อหรือไม่! ผู้หญิงก็สวยได้ด้วยการกิน

ใครบอกว่าจะสวยต้องอดอาหารเพียงเท่านั้น เพราะต่อไปนี้สาวๆ ทุกคนสามารถกลับมาสวยได้เหมือนเดิมด้วยการกิน แปลกใจใช่ไหมละคะว่ากินเข้าไปแล้วจะทำให้...

5 เครื่องดื่มสุดเฮลตี้ ดื่มแทนกาแฟยามเช้า ปลุกความกระปรี้กระเปร่าได้เวิร์ก!

5 เครื่องดื่มสุดเฮลตี้ ดื่มแทนกาแฟยามเช้า ปลุกความกระปรี้กระเปร่าได้เวิร์ก!

หลายคนรู้ดีว่าการดื่มกาแฟอาจไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ และหลายคนก็อยากจะเลิกติดกาแฟ หรือหากใครที่ยามเช้าหากาแฟมาดื่มไม่ได้ วันนี้เราขอเพิ่มทางเลือ...

หายไป 16 กิโล! สูตรลดความอ้วน แซนดี้ รองอันดับ 2 มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2016

หายไป 16 กิโล! สูตรลดความอ้วน แซนดี้ รองอันดับ 2 มิสไทยแลนด์เวิลด์ 2016

ลดน้ำหนักด้วยตัวเองจนเหลือ 52 กิโลกรัม ภายในเวลา 7 เดือน ด้วยวิธีอะไร ตามมาดูกัน

ข้อเสียจากการไม่ขับถ่าย รู้ยังว่าทำลายสุขภาพแค่ไหน?!

ข้อเสียจากการไม่ขับถ่าย รู้ยังว่าทำลายสุขภาพแค่ไหน?!

ร่างกายคนเราจำเป็นจะต้องขับถ่ายของเสียออกมาทุกวัน แต่หากเรากลั้นอุจจาระบ่อยๆ หรือมองข้ามการขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน คุณรู้หรือไม่คะว่ามันจะส่ง...

การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์

การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์

อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะมีผลต่อคุณภาพชีวิตของทั้งคุณแม่ และลูกน้อยไม่เฉพาะแค่ในวันนี้

วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบ กับท่าบริหารหน้าท้องเฉพาะส่วน

วิธีลดหน้าท้องให้แบนราบ กับท่าบริหารหน้าท้องเฉพาะส่วน

ไปดูวิธีลดหน้าท้องให้แบนราบ หุ่นสวยเป๊ะ เพื่อสาวๆ ที่มีน้ำหนักเพิ่ม แล้วมีปัญหาหน้าท้องยื่น ทำได้ด้วยการออกกำลังกายบริหารเฉพาะส่วน รวมไปถึงกินอาหารไขมันต่ำร่วมด้วย

คนไทยดื่มนมน้อยกว่าประเทศอื่นทั่วโลก 4-7 เท่า

คนไทยดื่มนมน้อยกว่าประเทศอื่นทั่วโลก 4-7 เท่า

คนไทยดื่มนมน้อย ต่ำกว่าประเทศในอาเซียนและทั่วโลก 4-7 เท่า ส่งผลต่อความสูง เด็กควรดื่มนมจืดวันละ 2-3 แก้ว

กรี๊ดหนักมาก!! "เทรนเนอร์จิ๊บ" สาวหล่อดังที่สุดชั่วโมงนี้ vdo

กรี๊ดหนักมาก!! "เทรนเนอร์จิ๊บ" สาวหล่อดังที่สุดชั่วโมงนี้

สาวๆ ใจละลาย อยากจะไปออกกำลังกายกันเป็นแถวๆ เมื่อได้เห็นหน้าเทรนเนอร์สาวหล่อ ที่บอกเลยใจสั่นค่ะ!

5 วิธีสร้างสุขภาพดีในผู้สูงอายุ

5 วิธีสร้างสุขภาพดีในผู้สูงอายุ

สำหรับใครที่มีผู้สูงอายุให้คอยดูแลเอาใจใส่ การพยายามหาวิธีสร้างสุขภาพดีให้แก่พวกเขา ถือเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นอย่างมาก ทั้งนี้เพื่อให้พวกเขาสาม...

สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อกโกแล็ต

สาวๆ มีเฮ ลดน้ำหนักได้ด้วยเค้กช็อกโกแล็ต

นักวิทยาศาสตร์บอกว่า การรับประทานช็อคโกแล็ตเค้ก ร่วมกับอาหารเช้าแบบครบสูตร ช่วยลดน้ำหนักได้

ทำร้ายคนโสด! 5 คู่รักดาราออกกำลังกาย จูงมือกันฟิตเฟิร์ม image

ทำร้ายคนโสด! 5 คู่รักดาราออกกำลังกาย จูงมือกันฟิตเฟิร์ม

คู่รักดาราชวนกันออกกำลังกายจนคนโสดต้องตาร้อน ไหนจะรูปร่างดีแล้วยังเป็นการกระชับความสัมพันธ์ให้รักกันมากขึ้น

ประโยชน์ของขนุน ผลไม้มากคุณค่า สารอาหารนานาเพื่อสุขภาพดีโดยเฉพาะ!

ประโยชน์ของขนุน ผลไม้มากคุณค่า สารอาหารนานาเพื่อสุขภาพดีโดยเฉพาะ!

ผลไม้รอบตัวเรามีให้เลือกทานด้วยกันหลายชนิด แต่ละชนิดก็ล้วนเป็นแหล่งของสารอาหารต่างๆ ที่มีบทบาทสำคัญกับสุขภาพร่างกายทั้งสิ้น ดั่งเช่น ขนุน..ผ...