แท็ก

สุขภาพ

คุณรู้จักโรคแพ้ตึกมากแค่ไหน

คุณรู้จักโรคแพ้ตึกมากแค่ไหน

โรคแพ้ตึก หรือ Sick Building Syndrome (SBS)อาจจะฟังดูเป็นคำใหม่ที่ไม่ค่อยคุ้นหูกันนัก แต่องค์การอนามัยโลกหรือ WHO ยอมรับแล้วว่ากำลังเป็นภาวะที่คุกคามสุขภาพคนทำงานอย่างรุนแรงขึ้นทุกวัน

มาเติมความสดชื่นของวัน ด้วย ผักและผลไม้ใกล้ตัวกัน

มาเติมความสดชื่นของวัน ด้วย ผักและผลไม้ใกล้ตัวกัน

สารพัดเมนูที่จะช่วยกระตุ้นร่างกายคุณให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าระหว่างวันทำงานอันเมื่อยล้า

รักตัวเองต้องหมั่นดูแล แบบ วุ้นเส้น

รักตัวเองต้องหมั่นดูแล แบบ วุ้นเส้น

วิธีดูแลสุขภาพของสาวสวย วุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์ ที่เชื่อว่าสาวๆ (และหนุ่มๆ) หลายคนคงอยากรู้ ว่าเธอมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้ผ่องใสเปล่งประกายให้เห็นจากภายนอก

4 อาหารลดอาการตาแห้ง-ดวงตาพร่ามัว

4 อาหารลดอาการตาแห้ง-ดวงตาพร่ามัว

คุณเคยรู้สึกตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือฝืดเคืองตา ต้องกระพริบตาถี่ๆ คล้ายมีเศษผงเข้าตา จนทำให้มองภาพไม่ชัด หรือบางครั้ง มีขี้ตาออกมาเป็นเมือกเหนียวกันบ้างไหม ถ้ามีแสดงว่าคุณกำลังมีอาการตาแห้งแล้วล่ะ

เอดส์ ภัยคร่าชีวิตสตรีที่ยูเอ็นประกาศเป็นโครงการระดับโลก

เอดส์ ภัยคร่าชีวิตสตรีที่ยูเอ็นประกาศเป็นโครงการระดับโลก

สำนักงานโครงการโรคเอดส์แห่งสหประชาชาติ (ยูเอ็นเอดส์) เปิดโครงการระดับโลกเพื่อป้องกันเด็กหญิง และสตรีจากการติดเชื้อไวรัสเอชไอวี ซึ่งกลายเป็นโรค และสาเหตุหลักการเสียชีวิตของสตรีวัยเจริญพันธุ์อายุระหว่าง 15-49 ปี

หายใจให้เต็มปอด

หายใจให้เต็มปอด

ใครจะรู้บ้างว่า ปอดมีความสามารถบรรจุลมหายใจได้ถึง 2.5 ลิตร แต่ที่หายใจเข้า-ออกกันอยู่ทุกวันนี้ เราใส่ลมหายใจเข้าไปในปอดเพียง 500 ซีซีต่อครั้ง หรือใช้ความสามารถของปอดไปแค่ร้อยละ 20 เท่านั้น

โนบรา...กันเถอะ

โนบรา...กันเถอะ

มีการศึกษาถึงเรื่องชุดชั้นในกับการเกิดมะเร็งเต้านม พบว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่มักมีประวัติการใส่ชุดชั้นในที่ค่อนข้างคับหรือรัดหน้าอกมากเกินไป

งีบหลับตอนกลางวัน ดีต่อสมองและการจดจำ ?

งีบหลับตอนกลางวัน ดีต่อสมองและการจดจำ ?

เบิร์กลีย์ - นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐระบุว่า การงีบหลับช่วงกลางวันช่วยให้สมองจดจำข้อมูลใหม่ได้ดีขึ้น

คุณสาวๆโปรดทราบ อาหารว่างที่ควรเลี่ยงที่สุด

คุณสาวๆโปรดทราบ อาหารว่างที่ควรเลี่ยงที่สุด

อาหารว่างจะมีส่วนประกอบเป็นพวกน้ำตาล สารเคมี สี และไขมัน เป็นส่วนใหญ่ 10 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด ซึ่งจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนได้

ปรับสมดุลให้…หัวใจ

ปรับสมดุลให้…หัวใจ

หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ขี้โรค ป่วยบ่อย อาการเหล่านี้อาจส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้ ถึงเวลาแล้วในการดูแลตัวเอง ด้วยขั้นตอนง่ายๆ 3 ขั้นตอน เพื่อปรับสมดุล ทำให้คุณมีพลังต้านภัยโรคค่ะ

ตะไคร้ ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

ตะไคร้ ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

ทั้งต้นใช้เป็นยารักษาโรคหืด แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะ และแก้อหิวาตกโรค หรือทำเป็นยาทาแก้ปวดก็ได้ และยังใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่นรักษาได้ เช่น บำรุงธาตุ เจริญอาหาร และขับเหงื่อ

เทคนิคเขียนขอบตา...ไม่ยากอย่างที่คิด

เทคนิคเขียนขอบตา...ไม่ยากอย่างที่คิด

ขั้นตอนการเขียนขอบตาแบบง่าย ๆ มือใหม่ก็ทำได้ไม่ยากเลย .. ลองหัดเขียนขอบตาในกระดาษ ฝึกกล้ามเนื้อมือและเพื่อให้ทราบวิธีการ ก่อนเริ่มการเขียนขอบตาจริง เริ่มลากเส้นขอบตาโดยเร

10 กฎเหล็กในการกินสำหรับสาวกลัวแก่

10 กฎเหล็กในการกินสำหรับสาวกลัวแก่

จะกินอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ และชะลอวัย ที่กำลังเริ่มร่วงโรย ให้ฟื้นกลับมากระชับสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และมีชีวิตชีวา

14วิธีขับถ่ายปัสสาวะเพื่อสุขภาพที่ดี

14วิธีขับถ่ายปัสสาวะเพื่อสุขภาพที่ดี

ไม่น่าเชื่อว่า แม้คนเราจะขับถ่ายปัสสาวะกันมาตั้งแต่แรกเกิด แต่หลายคนไม่ทราบวิธีที่ดีที่ทำให้ระบบขับถ่ายปัสสาวะเป็นปกติ

อย่าปล่อยให้ตาคู่สวยต้องป่วย!

อย่าปล่อยให้ตาคู่สวยต้องป่วย!

อากาศยิ่งแห้ง คนทำงานออฟฟิศก็ยิ่งเสี่ยงกับตาแห้ง ไปจนถึงต้อลมจากแรงลมรวมทั้งแอร์ และตาล้าจากการเพ่งหน้าจอคอมฯ นานๆ

หลากหลายวิธีกำจัด เซลลูไลท์

หลากหลายวิธีกำจัด เซลลูไลท์

การมีเซลลูไลท์นั้นเป็นเรื่องน่ากวนใจ สำหรับคนรักสวยรักงาม ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยมาก เน้นผัก ผลไม้ที่มีฤทธิ์ต้านออกซิเดชั่น ดื่มน้ำมากๆ

รู้ไหม... คุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคอะไรอยู่

รู้ไหม... คุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคอะไรอยู่

ถ้าคุณคิดว่าตัวเองแข็งแรงอายุก็ยังไม่มาก เราคงไม่เป็นโรคอะไรหรอก จริงๆ แล้วรู้มั้ยว่าเรามีสิทธิ์เป็นโรคนั้นโรคนี้มากมาย โดยเฉพาะแต่ละช่วงอายุที่แตกต่างกัน เรามาดูกันว่าผู้หญิงควรดูแลตัวเองและระวังโรคอะไรบ้าง