แท็ก

สุขภาพ

อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

ต้องบอกเลยว่า ยุคนี้เป็นยุคสมัยที่สาวๆ หลายคนหันมาดูแลตัวเองจากภายในทั้งสิ้น จะเห็นได้จากการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และเทรนด์การออกกำลังกายที่มาแรงอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสุขภาพดีจากภายใน

รู้ทันหลุมพรางที่ทำให้ working women หมดแรงอย่างน่าตกใจ

รู้ทันหลุมพรางที่ทำให้ working women หมดแรงอย่างน่าตกใจ

เคยไหมที่อยู่ดีๆ พาวเวอร์ในร่างกายเริ่มลดลง จนต้องมานั่งตั้งคำถามว่าจริงๆ แล้วมันเกิดขึ้นจากอะไร ทราบหรือไม่ว่าการดื่มกาแฟเพื่อให้ตาเปิดในแต่ละวัน การพยายามทานของหวานเพื่อไม่ให้หลับในช่วงบ่ายในระหว่างทำงาน

เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

อยากให้ตัวเองสวยสดใสขึ้น ใครบอกว่าจะต้องเชื่อคำโฆษณาของครีมบำรุงผิวมากมายกัน ถ้าอยากให้ตัวเองสวย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีผิวพรรณดี พร้อมทั้งเป็นคนที่มีอารมณ์สดใส ไม่หงุดหงิดง่าย

เมื่อพ่อแม่เป็นโรคซึมเศร้า จัดการอย่างไรไม่ให้กระทบการเลี้ยงลูก

เมื่อพ่อแม่เป็นโรคซึมเศร้า จัดการอย่างไรไม่ให้กระทบการเลี้ยงลูก

แน่นอนว่าอาการโรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นกับคุณพ่อคุณแม่ ย่อมส่งผลกระทบไปถึงการเลี้ยงดูลูกรักได้ เพราะความสามารถในการเลี้ยงดูลูกนั้นจะลดลง นอกจากนี้ยังรวมถึงการทำกิจวัตรประจำวันอีกด้วย

5 สมุนไพรแก้ร้อนใน บอกลาอาการทรมานด้วยยาดีจากธรรมชาติ

5 สมุนไพรแก้ร้อนใน บอกลาอาการทรมานด้วยยาดีจากธรรมชาติ

อาการร้อนใน เกิดขึ้นแล้วมักสร้างความทุกข์ทรมานให้หลายคนได้มากทีเดียว เมื่อมีอาการร้อนในเกิดขึ้นหลายคนจึงมักรีบหาวิธีแก้ วันนี้เราเลยหยิบเอาสมุนไพรแก้ร้อนในมาฝาก จะมีอะไรบ้าง ต้องไปติดตามด่วนค่ะ

6 อาหารบำรุงสายตาที่สาวยุคไอทีต้องใส่ใจ

6 อาหารบำรุงสายตาที่สาวยุคไอทีต้องใส่ใจ

ยุคไอทีแบบนี้ การจ้องหน้าจอคอมหรือโทรศัพท์ตลอดเวลา อาจทำร้ายดวงตาของเราโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงต้องหมั่นบำรุงสายตาของตัวเองอยู่เสมอ ซึ่งเราก็มี 6 สุดยอดอาหารบำรุงสายตามาแนะนำกัน

วิธีเลือกดื่มชา พร้อมเคล็ดลับการชงชาให้อร่อยถูกใจ

วิธีเลือกดื่มชา พร้อมเคล็ดลับการชงชาให้อร่อยถูกใจ

ชา มีให้เลือกดื่มด้วยกันหลายชนิด สำหรับใครที่ชอบดื่มชาเป็นชีวิตจิตใจหรือหากใครที่ยังไม่เคยดื่ม แต่อยากศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกดื่มชาบ้าง พร้อมเคล็ดลับการชงชาให้อร่อยต้องทำอย่างไร ตามไปดูกันเลยดีกว่า

อยากหุ่นดีห้ามพลาด! กับทริคเด็ดกินอาหารให้หุ่นสวย

อยากหุ่นดีห้ามพลาด! กับทริคเด็ดกินอาหารให้หุ่นสวย

เชื่อว่าผู้หญิงเราไม่มีใครปฏิเสธเรื่องหุ่นดี เพราะใครๆ ก็อยากมีหุ่นและรูปร่างที่สวยงาม เพราะนั่นคือสิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับการใช้ชีวิตของสาวๆ ในแต่ละวันนั่นเอง

น้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มมากประโยชน์ เติมเต็มสุขภาพดีได้อย่างเต็มแก้ว

น้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มมากประโยชน์ เติมเต็มสุขภาพดีได้อย่างเต็มแก้ว

ขอหยิบประโยชน์ดีๆ ของมันมาฝากกัน สำหรับใครที่ไม่ค่อยได้ดื่ม จากนี้รับรองว่าจะต้องหันมามองประโยชน์ของน้ำเต้าหู้และดื่มมากขึ้นแน่นอน

ปวดท้องข้างซ้ายล่าง อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! [2]

ปวดท้องข้างซ้ายล่าง อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! [2]

อาการปวดท้อง เราสามารถปวดด้วยกันได้หลากหลายตำแหน่ง ไม่ว่าจะปวดท้องข้างขวาหรือข้างซ้าย ในวันนี้เราจะมาพูดถึงอาการปวดท้องข้างซ้ายล่างกัน จะมีสาเหตุมาจากอะไร อันตรายหรือไม่

ปวดท้องข้างซ้ายล่าง อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! [1]

ปวดท้องข้างซ้ายล่าง อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ! [1]

อาการปวดท้องด้านซ้ายล่างมีสาเหตุในการเกิดหลายอย่าง เพราะเป็นศูนย์รวมของอวัยวะต่างๆ

7 วิธีรับมืออาการฮอร์โมนแปรปรวนที่สาวๆ ทุกคนทำได้

7 วิธีรับมืออาการฮอร์โมนแปรปรวนที่สาวๆ ทุกคนทำได้

หากต้องการบำบัดอาการดังกล่าว เราพร้อมแล้วที่จะชวนสาวๆ มาปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้ค่ะ

แอปเปิล ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินลดน้ำหนักได้เริด !

แอปเปิล ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินลดน้ำหนักได้เริด !

หากพูดถึงแอปเปิล หลายคนคุ้นกันดีกับนิยามของผลไม้ลดน้ำหนัก แต่นอกจากการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีเยี่ยมแล้ว ผลไม้ดีๆ อย่างแอปเปิลนั้นยังเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมาย

ทริคน่ารู้! เปลี่ยนวันนั้นของเดือนให้เบาสบาย

ทริคน่ารู้! เปลี่ยนวันนั้นของเดือนให้เบาสบาย

ผู้หญิงเรามักจะต้องเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดทรมานของอาการก่อนและระหว่างที่มีประจำเดือน สาวๆ หลายคนมักเบื่อหน่ายที่หากจะต้องทนทรมานกับอาการปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ