แท็ก

สุขภาพ

วิธีลดกลิ่นตัวง่ายๆ เรียกคืนความมั่นใจอย่างคาดไม่ถึง !

วิธีลดกลิ่นตัวง่ายๆ เรียกคืนความมั่นใจอย่างคาดไม่ถึง !

กลิ่นตัวเกิดขึ้นจากเหงื่อที่ไหลออกจากรูขุมขนและปะปนกับแบคทีเรียบนผิวหนัง จนทำให้เกิดกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์ ใครอยู่ใกล้ก็แทบจะเมินหน้าหนี หรือเป็นต้องอยากเดินหนีเราเลยด้วยซ้ำ

พฤติกรรมทำร้ายร่างกายของสาวออฟฟิศ

พฤติกรรมทำร้ายร่างกายของสาวออฟฟิศ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็เป็นสาวออฟฟิศกันทั้งนั้น บางคนใช้เวลาอยู่ที่ออฟฟิศมากกว่าที่บ้านเสียอีก ทำให้พฤติกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในออฟฟิศนั้น

ระวัง! โรคช็อกโกแลตชีสต์ โรคร้ายที่ผู้หญิงทุกคนเสี่ยงเป็น

ระวัง! โรคช็อกโกแลตชีสต์ โรคร้ายที่ผู้หญิงทุกคนเสี่ยงเป็น

ช็อกโกแลตชีสต์ อีกหนึ่งโรคร้ายที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม ซึ่งเกิดจากการที่เลือดประจำเดือนไหลย้อนกลับเข้าไปในช่องท้องและนำเซลล์ของเยื่อบุโพรงมดลูกเข้าไปด้วย

ผักเพื่อสุขภาพ ไฟเบอร์สูง สุดยอดอาหารลดน้ำหนักที่ไม่ควรพลาด !

ผักเพื่อสุขภาพ ไฟเบอร์สูง สุดยอดอาหารลดน้ำหนักที่ไม่ควรพลาด !

อาหารที่มีไฟเบอร์ ล้วนเป็นอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลดี เพราะไฟเบอร์จะทำให้อิ่มง่าย อิ่มนาน ช่วยลดความหิวในระหว่างมื้อได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังเป็นผลดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย

อยากหุ่นสวยใส่ชุดเจ้าสาวเป๊ะควรเลี่ยงอาหาร 10 อย่างนี้

อยากหุ่นสวยใส่ชุดเจ้าสาวเป๊ะควรเลี่ยงอาหาร 10 อย่างนี้

10 อย่างที่สาว ๆ ควรเลี่ยง หรือเลิกทานไปเลย จะได้ไม่เป็นภาระของการเบิร์นมาฝากกันค่ะ

มาดูแลเท้าสวยในช่วงฝนตกหนักกัน 

มาดูแลเท้าสวยในช่วงฝนตกหนักกัน 

ช่วงนี้ฝนตกหนักและมีน้ำท่วมขังในหลายพื้นที่.. หลายคนต้องเดินลุยน้ำ การดูแลเท้าในช่วงนี้จึงสำคัญมาก

สุขภาพดีมีได้ง่ายๆ แค่ดื่มนมก่อนนอน

สุขภาพดีมีได้ง่ายๆ แค่ดื่มนมก่อนนอน

ประโยชน์ของการดื่มนมมีมากมายทีเดียว เพราะนอกจากทำให้เราอิ่มสบายท้องดีแล้ว รู้หรือไม่คะว่าการดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน ยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายหลายด้านอีกด้วย

เช็คด่วน! อาการตกขาวผิดปกติที่สาวๆ เป็นแล้วไม่ควรนิ่งนอนใจ

เช็คด่วน! อาการตกขาวผิดปกติที่สาวๆ เป็นแล้วไม่ควรนิ่งนอนใจ

อาการตกขาวผิดปกติเหล่านี้ มาเช็คกันนะคะสาวๆ ว่าคุณมีตกขาวลักษณะเหล่านี้รึเปล่า

5 วิธีเสริมกระดูกให้แข็งแรง เติมแคลเซียมให้ร่างกายสตรองทุกวัน

5 วิธีเสริมกระดูกให้แข็งแรง เติมแคลเซียมให้ร่างกายสตรองทุกวัน

วันนี้หากใครที่อยากบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เรามีวิธีเสริมสร้างแคลเซียมและวิธีบำรุงกระดูกในแบบต่างๆ มาฝากกันแล้วดังนี้

ปราง กัญญ์ณรัณ เผยเคล็ดสวยหุ่นดี image

ปราง กัญญ์ณรัณ เผยเคล็ดสวยหุ่นดี

ปรางออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะ เพราะมันช่วยฝึกสมาธิ ช่วยสร้างสมดุลย์ของร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อได้ยึดหยุ่นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการถ่ายละคร

รวมท่าออกกําลังกายที่บ้านแบบง่ายเวอร์ ที่แคบแค่ไหนก็หุ่นงามได้ vdo

รวมท่าออกกําลังกายที่บ้านแบบง่ายเวอร์ ที่แคบแค่ไหนก็หุ่นงามได้

ต่อให้ที่บ้านของคุณจะมีพื้นที่แคบแค่ไหน ถ้าเสียเวลาวันละไม่เกิน 30 นาทีทุกวัน รับรองหุ่นงาม ซิกแพคโผล่ ก้นงอนงามได้แน่นอนค่ะ