แท็ก

สุขภาพ

7 อาหารที่กินแล้วแก่เร็วก่อนวัย อยากอ่อนเยาว์สมวัย เลี่ยงด่วน !

7 อาหารที่กินแล้วแก่เร็วก่อนวัย อยากอ่อนเยาว์สมวัย เลี่ยงด่วน !

มีคำแนะนำมาฝาก เพียงคุณหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำให้แก่เร็วเหล่านี้ รับรองจะช่วยชะลอความแก่ได้อย่างแน่นอน

เลือกได้ให้เลี่ยง! 4 สารตกค้างตัวร้าย ที่แฝงในผลิตภัณฑ์สำหรับผิว

เลือกได้ให้เลี่ยง! 4 สารตกค้างตัวร้าย ที่แฝงในผลิตภัณฑ์สำหรับผิว

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าความเป็นกรดด่างใกล้เคียงผิวหนัง มีเครื่องหมายรับรองคุณภาพ และวันเดือนปีที่ผลิต รวมถึงวันหมดอายุที่ชัดเจน หากเป็นผลิตภัณฑ์ของเด็ก ควรผ่านการรับรองว่าปลอดภัยสำหรับเด็กและทารก ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีหรือสารกันเสีย ที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวของคนในครอบครัว เท่านี้ก็ช่วยลดความเสี่ยงไปได้อีกขั้นแล้ว

ปวดท้องด้านซ้ายบน เกิดจากอะไร รีบใส่ใจ ก่อนสายเกินแก้ [2]

ปวดท้องด้านซ้ายบน เกิดจากอะไร รีบใส่ใจ ก่อนสายเกินแก้ [2]

อาการปวดท้องไม่ว่าจะเป็นตำแหน่งใด เราไม่ควรนิ่งนอนใจหรือปล่อยปละละเลยเอาไว้อย่างเด็ดขาด เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณฟ้องของอาการอวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งที่กำลังมีปัญหาอยู่ก็เป็นได้

ปวดท้องด้านซ้ายบน เกิดจากอะไร รีบใส่ใจ ก่อนสายเกินแก้ [1]

ปวดท้องด้านซ้ายบน เกิดจากอะไร รีบใส่ใจ ก่อนสายเกินแก้ [1]

หลายคนมีอาการปวดท้องด้านซ้ายบน โดยในบริเวณช่องท้องด้านซ้ายบนนั้น เป็นตำแหน่งที่มีอวัยวะสำคัญอยู่หลายส่วนด้วยกัน เช่น ตับ กระเพาะอาหาร ลำไส้ ตับอ่อน ม้ามและไตซ้าย และยังเป็นจุดที่อยู่ใกล้หัวใจอีกด้วย

ประโยชน์ของเห็ด เด็ดจนคอเฮลตี้.. ไม่ปล่อยให้พลาด

ประโยชน์ของเห็ด เด็ดจนคอเฮลตี้.. ไม่ปล่อยให้พลาด

หากใครไม่ชอบกินเห็ดล่ะก็ ทีนี้คงต้องเปลี่ยนความคิดและหันมากินเห็ดให้มากขึ้นแล้วล่ะ

ไม่ใส่บรา ก็มีข้อดีเหมือนกันนะ รู้ยัง?

ไม่ใส่บรา ก็มีข้อดีเหมือนกันนะ รู้ยัง?

ด้วยค่านิยมและขนบธรรมเนียมของคนไทย ผู้หญิงจึงต้องใส่บราทุกครั้งเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้คนเพื่อความเหมาะสมและดูเป็นกุลสตรีมากขึ้น จึงกลายเป็นเรื่องปกติธรรมดาของหญิงไทยที่ต้องใส่บราเป็นประจำทุกวัน

ปวดท้องด้านขวา อย่านิ่งนอนใจ สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพด้านใด ต้องรู้!

ปวดท้องด้านขวา อย่านิ่งนอนใจ สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพด้านใด ต้องรู้!

อาการปวดท้อง ไม่ว่าจะเป็นด้านขวาหรือด้านซ้ายก็ล้วนเป็นสัญญาณบอกปัญหาสุขภาพในร่างกายได้ดีทั้งสิ้น เพราะอวัยวะสำคัญภายในที่อยู่ในตำแหน่งนั้นๆ อาจมีความผิดปกติอยู่ ดังนั้นจึงยิ่งไม่ควรนิ่งนอนใจ

อาหารเช้าปลุกพลังสมองและร่างกายให้ตื่นตัว ดีแบบนี้... ลองเลย

อาหารเช้าปลุกพลังสมองและร่างกายให้ตื่นตัว ดีแบบนี้... ลองเลย

ทุกเช้าหลังจากตื่นนอน หลายคนมักตื่นมาพร้อมอาการงัวเงียและอ่อนเพลียอย่างมาก ส่งผลทำให้สมองและร่างกายไม่ตื่นตัวสดชื่น แต่วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารยามเช้าที่กินแล้วช่วยปลุกสมองและร่างกายให้ตื่นตัวได้เป็นอย่างดี

อันตรายจากรองเท้าส้นสูง ภัยเงียบที่มาพร้อมความสวยที่สาวๆ ต้องระวัง

อันตรายจากรองเท้าส้นสูง ภัยเงียบที่มาพร้อมความสวยที่สาวๆ ต้องระวัง

รองเท้าส้นสูง รองเท้าที่จะช่วยเพิ่มความสง่า ทำให้สาวๆ มีบุคลิกภาพที่ดี ดูมั่นใจ แต่อย่าลืมนะคะว่าความงามของรองเท้าส้นสูงก็มาพร้อมอันตรายต่อสุขภาพร่างกายเช่นกัน โดยผลกระทบต่อสุขภาพก็มีดังนี้

7 สัญญาณเสี่ยงมะเร็งร้าย ภัยเงียบใกล้ตัวที่สาวๆ ควรระวัง!

7 สัญญาณเสี่ยงมะเร็งร้าย ภัยเงียบใกล้ตัวที่สาวๆ ควรระวัง!

สุขภาพผู้หญิง เป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจดูแลอย่างมากทีเดียว เพราะสรีระและอวัยวะภายในค่อนข้างบอบบางและเสี่ยงต่อการเกิดโรคง่ายกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ซึ่งเป็นโรคร้ายที่หลายคนหวาดกลัว

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

คงจะไม่ดีแน่ๆ ถ้าตื่นมาแล้วใต้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า เพราะนอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ มาปรับนิสัยการนอนแบบใหม่ เพื่อการนอนหลับที่สบายและสนิทมากยิ่งขึ้นกันค่ะ

4 ตัวช่วยตีฟองโฟมล้างหน้าให้นุ่มละเอียด vdo

4 ตัวช่วยตีฟองโฟมล้างหน้าให้นุ่มละเอียด

มาดูวิธีการตีโฟมล้างหน้าให้เป็นฟองนุ่มฟูเหมือนวิปครีม เพื่อจะได้ประสิทธิภาพดีในการทำความสะอาดผิวหน้ากันค่ะ กับไอเท็ม 4 แบบตัวช่วยตีฟองเนียนละเอียด

สาวๆ ควรรู้! ตกขาว.. ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเหน็บเสมอไป

สาวๆ ควรรู้! ตกขาว.. ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเหน็บเสมอไป

ภาวะตกขาวหรือระดูขาว เป็นอาการปกติที่ผู้หญิงทุกคนล้วนต้องเคยเจอ แต่อาการตกขาวก็มีหลากหลายแบบที่เราควรสังเกต มาดูกันนะคะว่าตกขาวแบบไหนที่ถือว่าเป็นโรค จะได้ไม่นิ่งนอนใจและพบแพทย์ได้อย่างทันการณ์ด้วย

อาหารบำรุงสุขภาพดี 9 ชนิด ของดีที่หญิงสาวทุกคนไม่ควรพลาด!

อาหารบำรุงสุขภาพดี 9 ชนิด ของดีที่หญิงสาวทุกคนไม่ควรพลาด!

อาหารรอบตัวเรามีด้วยกันหลายอย่าง สาวๆ คนไหนอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง ห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย ทั้งยังมาพร้อมสุขภาพผิวพรรณและเส้นผมสวย อีกทั้งยังมีหุ่นดีไปพร้อมๆ กัน

อยากผอมจัดไป 5 วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักจนติดเป็นนิสัย

อยากผอมจัดไป 5 วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักจนติดเป็นนิสัย

อยากหุ่นดีหรือลดน้ำหนักได้ผลสำเร็จ เราต่างก็รู้กันดีว่าการออกกำลังกายลดน้ำหนักนั่นเองที่เป็นทางออกที่ดีที่สุด วันนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายที่จะทำให้สาวๆ เปลี่ยนรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ดั่งใจ

สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก กินบ่อยๆ หุ่นดีชัวร์

สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก กินบ่อยๆ หุ่นดีชัวร์

นอกจากผักลดน้ำหนักหลากหลายชนิดแล้ว ผลไม้ลดน้ำหนักเหล่านี้ก็เป็นสิ่งที่สาวๆ ที่อยากหุ่นดี ไม่ควรพลาดเลยเช่นเดียวกัน

ออกกำลังกายกลางแจ้ง มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ออกกำลังกายกลางแจ้ง มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่นิยมออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนตกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่าการออกกำลังกายกลางแจ้งก็มีประโยชน์ไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้น้ำหนักลดลงเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพด้านอื่นๆ ให้ดีขึ้น