แท็ก

สุขภาพ

ไขข้อข้องใจคนเป็นสิว ข้อดีข้อเสียของยากรดวิตามินเอ/ยาคุม/SOD

ไขข้อข้องใจคนเป็นสิว ข้อดีข้อเสียของยากรดวิตามินเอ/ยาคุม/SOD

สาวๆน่าจะพอรู้แล้วใช่ไหมเอ่ยว่าอยากลองทานตัวไหน เพราะเราเปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียของแต่ละตัวกันให้เห็นชัดๆไปเลย แต่ก่อนจะซื้อลองปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผิวหนังก่อนเพื่อความปลอดภัยนะคะ

เสริมพัฒนาการลูกน้อยด้วย SI (Sensory Integration)

เสริมพัฒนาการลูกน้อยด้วย SI (Sensory Integration)

ความคิดเชิงนามธรรม การคิดวิเคราะห์วางแผน ซึ่งในกรณีที่เด็กๆ ไม่สามารถทำกิจกรรมตามวัยได้อย่างเหมาะสมก็อาจส่งผลถึงความกล้าแสดงออก และความภาคภูมิใจในตัวเองของเด็กได้

คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกกินได้!

คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกกินได้!

เบทาโกร ขอสนับสนุน และอยู่เคียงข้าง “คนเลือกกิน” ทุกคน เชื่อมั่นในสิ่งที่เราเลือก เชื่อมั่นในคุณภาพ

โรคซึมเศร้า...ไม่เศร้าอย่างที่คิด

โรคซึมเศร้า...ไม่เศร้าอย่างที่คิด

อารมณ์เศร้าเป็นอารมณ์ที่มีอยู่ในมนุษย์ทุกคน ในแต่ละวันระดับอารมณ์ก็มีขึ้นๆลงๆ และมีหลายแบบเปลี่ยนไปได้ตลอดเวลา ตามสิ่งเร้าที่เข้ามากระทบและการรับรู้ของแต่ละคน

ตื่นมาออกกำลัง ตอนเช้ากันเถอะคุณ!!

ตื่นมาออกกำลัง ตอนเช้ากันเถอะคุณ!!

เรารู้ว่าเช้าๆ ใครก็เกลียดนาฬิกาปลุกเนอะ แต่ตื่นมาออกกำลังกายกันเถอะ เพราะถ้าคุณกัดฟันเอ็กเซอร์ไซส์แต่เช้า นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

7 แอปพลิเคชันบนมือถือ ตัวช่วยๆ ดีที่ให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

ขอแค่ 1 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้นพอ! เพราะฉะนั้น โบกมือบ๊ายบาย เค้กหวานๆ น้ำตาลเยิ้มๆ ไปก่อน แล้วตั้งใจให้ออกกำลังกายให้หนัก

6 สมุนไพรต้านการอักเสบ บำบัดอาการเจ็บป่วยได้ชะงัด

6 สมุนไพรต้านการอักเสบ บำบัดอาการเจ็บป่วยได้ชะงัด

ปัญหาสุขภาพที่ทำให้หลายครั้งจะต้องเกิดอาการเจ็บปวดในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่วนหนึ่งก็เกิดขึ้นจากอาการอักเสบติดเชื้อด้วยกันทั้งสิ้น แต่รู้หรือไม่คะว่าสมุนไพรต้านการอักเสบเหล่านี้ กินแล้วจะช่วยลดอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

มาสร้างหุ่นสวย ก้นเด้ง ด้วย 2 ท่าออกกำลังกายเด็ดจากเบเบ้ ไอดอลหุ่นสวยที่หลายคนอิจฉา

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

มาออกกำลังกันอย่างสนุกกันดีกว่าจ้า ส่วนวิธีของเราจะเป็นอะไรบ้างนั้น ต้องตามมาดูค่า 

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

เรียนรู้การคุมกำเนิดที่ปลอดภัยต่อตัวเอง และเพื่อช่วยให้ได้ผลดีที่สุด จะได้วินวินกันไปทั้งสองฝ่าย พร้อมแล้วก็ลองมาศึกษาข้อมูลกันได้เลยค่ะ

สาวขาใหญ่ฟังทางนี้! วิธีออกกำลังกายให้ขาเล็กอย่างได้ผล

สาวขาใหญ่ฟังทางนี้! วิธีออกกำลังกายให้ขาเล็กอย่างได้ผล

ลองมาทำความเข้าใจว่าทำไมขาตัวเองถึงใหญ่ พร้อมหาทางออกที่รับรองว่าได้ผลไม่เสียเวลาเปล่าอย่างแน่นอนค่ะ

5 เคล็ดลับกินคลีนแบบนี้สิ ไม่มีเบื่อ !

5 เคล็ดลับกินคลีนแบบนี้สิ ไม่มีเบื่อ !

สำหรับใครที่อยากมีสุขภาพดีด้วยการกินคลีน แต่บางครั้งก็รู้สึกว่ามันช่างน่าเบื่อซะเหลือเกิน เรามี 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกสนุกกับการกินคลีนมากขึ้นมาฝากกัน ซึ่งจะมีเคล็ดลับอะไรบ้างมาดูกันเลย

10 คุณประโยชน์ของน้ำเปล่า ดีต่อสุขภาพและหุ่นสวยเต็มๆ แก้ว

10 คุณประโยชน์ของน้ำเปล่า ดีต่อสุขภาพและหุ่นสวยเต็มๆ แก้ว

การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่น้ำเปล่ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

สุดยอด 5 ผักผลไม้กินเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวได้เวิร์ก

สุดยอด 5 ผักผลไม้กินเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวได้เวิร์ก

ผิวพรรณเรียบเนียนกระจ่างใส เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงต้องให้ความใส่ใจ โดยเฉพาะในเรื่องอาหารการกินก็สามารถช่วยให้ผิวสวยจากภายในได้

เติมความผ่อนคลายให้ตัวเองง่ายๆ เพื่อสุขภาพกายใจที่มีชีวิตชีวา

เติมความผ่อนคลายให้ตัวเองง่ายๆ เพื่อสุขภาพกายใจที่มีชีวิตชีวา

ต้นไม้สีเขียวๆ อากาศบริสุทธิ์ เสียงน้ำไหลในลำธาร สายหมอก เสียงคลื่น สายลมที่พัดพาเข้ามา ให้เราได้สูดหายใจกันแบบเต็มปอด