แท็ก

สุขภาพ

รับมือปัญหาสุขภาพในวันอากาศเปลี่ยนบ่อย ด้วยสุดยอดสมุนไพรชั้นดี

รับมือปัญหาสุขภาพในวันอากาศเปลี่ยนบ่อย ด้วยสุดยอดสมุนไพรชั้นดี

สรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดที่เราหยิบมาฝากนั้นล้วนไม่ธรรมดาเลย มาดูกันนะคะว่าสมุนไพรเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

อยากผอม แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย งั้นจัดไปให้ไว 4 เทคนิคนี้ !

อยากผอม แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย งั้นจัดไปให้ไว 4 เทคนิคนี้ !

รวบรวมวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักสำหรับสาวขี้เกียจออกกำลังกายโดยเฉพาะมาฝาก

5 ภาชนะที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟ รู้แล้วต้องเลี่ยง !

5 ภาชนะที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟ รู้แล้วต้องเลี่ยง !

รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับภาชนะที่ห้ามนำเข้าไมโครเวฟมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

4 วิธีดูแลสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำได้ตามนี้.. ป้องกันหวัดได้ผล

4 วิธีดูแลสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำได้ตามนี้.. ป้องกันหวัดได้ผล

เราจึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่บ่อยๆ ส่วนจะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและไม่ป่วยง่ายในช่วงสภาพอากาศแบบนี้ วันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ

3 ท่าโยคะที่ไม่ควรพลาด ลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างอยู่หมัด

3 ท่าโยคะที่ไม่ควรพลาด ลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างอยู่หมัด

เมื่อฝึกบ่อยๆ ก็จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แข็งแรง และช่วยในการผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งจะมีท่าไหนบ้างนั้น และมีวิธีการฝึกอย่างไร ลองมาดูกันเลย

6 วิธีดื่มแอลกอฮอล์อย่างไรไม่ให้เมาค้าง อยากปาร์ตี้แบบแฮปปี้ ต้องลอง !

6 วิธีดื่มแอลกอฮอล์อย่างไรไม่ให้เมาค้าง อยากปาร์ตี้แบบแฮปปี้ ต้องลอง !

เมื่อไรที่มีงานปาร์ตี้ เมื่อนั้นมักจะมีการดื่มแอลกอฮอล์อย่างแน่นอน หลายคนที่เข้าสังคมจะปฏิเสธเครื่องดื่มประเภทนี้ไปเสียไม่ได้ แต่จะดื่มอย่างไรไม่ให้มีอาการเมาค้างตามมา วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากแล้วค่ะ

อาหารเพื่อสุขภาพชั้นเยี่ยม กินป้องกัน-รักษาซีสต์อย่างได้ผล

อาหารเพื่อสุขภาพชั้นเยี่ยม กินป้องกัน-รักษาซีสต์อย่างได้ผล

ทราบหรือไม่ว่าปัจจุบันนี้มีวิธีรักษาซีสต์ด้วยวิธีง่ายๆ ที่เริ่มจากตัวเรากันแล้ว

5 อาหารชั้นเยี่ยม เบียดอาการหวัดให้หายรวดเร็ว

5 อาหารชั้นเยี่ยม เบียดอาการหวัดให้หายรวดเร็ว

มีวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยจัดการกับอาการหวัดให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว เพียงกินอาหารรักษาหวัดดังต่อไปนี้

อัพความเฮลตี้ไม่มีตก ด้วย 6 อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ

อัพความเฮลตี้ไม่มีตก ด้วย 6 อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ

สาวๆ คนไหนที่รักสุขภาพ วันนี้เรานำเหล่าอาหารเสริมที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพร่างกายมาฝากกันแล้วค่ะ

วิธีรับมือให้ลูกน้อยห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ

วิธีรับมือให้ลูกน้อยห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ

เรามาดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศกันดีกว่า ซึ่งก็สามารถทำได้โดยการป้องกันจากปัจจัยหลัก ดังนี้

อยากสุขภาพดีจากโยคะ เลือกเวลาเล่นตามนี้! เสริมความเฮลตี้ได้อย่างลงตัว

อยากสุขภาพดีจากโยคะ เลือกเวลาเล่นตามนี้! เสริมความเฮลตี้ได้อย่างลงตัว

จะพาคุณไปทำความเข้าใจกับช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเล่นโยคะกัน

5 เคล็ดลับช่วยให้หลับง่าย ใครนอนไม่หลับ ห้ามพลาด !

5 เคล็ดลับช่วยให้หลับง่าย ใครนอนไม่หลับ ห้ามพลาด !

มีเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยทำให้คุณนอนหลับสบายมากขึ้นมาฝาก ใครนอนไม่หลับบ่อยๆ มาทำตามนี้กันเลยนะคะ

5 อาหารบำบัดความเครียด กินตามนี้.. อารมณ์ดีชัวร์

5 อาหารบำบัดความเครียด กินตามนี้.. อารมณ์ดีชัวร์

ความเครียด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายดายทีเดียว สำหรับคนที่มักเครียดเป็นประจำ วันนี้เราก็มีอาหารบำบัดความเครียดมาฝาก กินตามนี้เป็นประจำ รับรองอารมณ์ดีสดใสแน่นอนค่ะ