ผู้หญิง > Tag

  1. ราดหน้าเต้าหู้ ราดหน้าเต้าหู้

    คนที่อยากกินราดหน้าแต่กลัวได้รับคาร์โบไฮเดรตเกินจากเส้นราดหน้า เลิกกังวลได้เลยค่ะ…

  2. ซุปฟักทอง ซุปฟักทอง

    "ซุปฟักทอง" ครั้งนี้มีทีเด็ดกว่าทุกครั้งทีเด็ดที่ว่านี้คือ เราใช้น้ำเต้าหู้มาเป็นส่วนผสม เพื่อให้ได้ซุปที่มีรสชาติเข้มข้น หวานมันอร่อยกว่าซุปที่ขายตามท้องตลาดทั่วไป

  3. ทับทิมขมิ้นซอสมะขาม ทับทิมขมิ้นซอสมะขาม

    เมนูเนื้อปลาคลุกกับแป้งทอดกรอบอร่อยกว่าที่คิดไว้

  4. 5 อาหารแย่ๆแต่ควรกิน!! 5 อาหารแย่ๆแต่ควรกิน!!

    ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหารบางประเภทว่าไม่ดีกับสุขภาพ โดยเหมารวมเอาข้อเสียเล็กน้อยแล้วมองข้ามประโยชน์ที่มีมากกว่าไป

  5. 5 ซุปเปอร์ฟูดส์ที่สาวๆ ขาดไม่ได้ 5 ซุปเปอร์ฟูดส์ที่สาวๆ ขาดไม่ได้

    วันนี้จัดเมนูสุขภาพมาฝากสาวๆ เพื่อเอาไว้ดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเสี่ยงที่เป็นกันในหมู่ผู้หญิงเราเมื่ออายุอานามมากขึ้น โดยเฉพาะโรคอ้วน ไปดูกันเลยค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง

  6. ดูแลหัวใจด้วย “น้ำนมอัลมอนด์ ” ดูแลหัวใจด้วย “น้ำนมอัลมอนด์ ”

    สำหรับผู้ที่ “เหงาใจ” อาจต้องหาใครสักคนมาช่วยดูแล แต่หากต้องการดูแล “หัวใจ” อวัยวะภายในแสนสำคัญของร่างกายแล้วละก็ เราขอแนะนำเครื่องดื่มรอว์ฟู้ด (Raw Food) แก้วนี้

  7. เครื่องเทศในอาหารที่มีสรรพคุณทางยา เครื่องเทศในอาหารที่มีสรรพคุณทางยา

    เครื่องเทศมีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของทวีปเอเชีย เป็นสิ่งที่นิยมนำมาใช้ประโยชน์กันมาแต่โบราณ

  8. 6 สิ่งที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิว 6 สิ่งที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิว

    ผิวพรรณของคุณรู้สึกไม่สดใสอยู่หรือไม่ ...มาดูบรรดาอาหารและเครื่องดื่มที่จะมาช่วยให้ผิวพรรณของคุณสดชื่น

  9. แผนการกินแบบสุขภาพดีใน 24 ชั่วโมง แผนการกินแบบสุขภาพดีใน 24 ชั่วโมง

    หลายคนอาจคิดว่ายังมีเวลาอีกเหลือเฟือสำหรับการเริ่มต้นการกินเพื่อสุขภาพ แต่หากไม่อยากลงเอยด้วยการมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

  10. ไอเดียอาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก ไอเดียอาหารเช้า ช่วงลดน้ำหนัก

    อยากผอม ต้องการลดน้ำหนัก อย่าคิดพึ่งวิธีการอดอาหารเชียวนะ บางคนอาจทรมานตัวเองด้วยการอดมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

  11. กลเม็ดกินสารอาหารที่คุณขาดไม่ได้ กลเม็ดกินสารอาหารที่คุณขาดไม่ได้

    "โภชนาการที่ดี" หมายถึงอาหารที่คุณกินแล้วทำให้อิ่ม และยังให้สารอาหารซึ่งทำหน้าที่บำรุงร่างกายและป้องกันโรคต่าง ๆ เรามีเทคนิคเพื่อที่คุณจะได้รับสารอาหารเหล่านี้ทุก ๆ วันมาฝาก

  12. รอบรู้เรื่องเครื่องเทศ รอบรู้เรื่องเครื่องเทศ

    เชื่อว่าใครหลายคนต้องรู้จักวัตถุดิบที่มาเพิ่มรสชาติ และเติมเต็มความหอมหวนให้กับอาหารแสนอร่อยจนอดจะลิ้มลองไม่ได้อย่างเครื่องเทศที่อยู่คู่ครัวไทย

  13. เต้าหู้เคบับ (Tofu Kebab ) เต้าหู้เคบับ (Tofu Kebab )

    เต้าหู้เคบับ (Tofu Kebab ) จานด่วนเพื่อสุขภาพเหมาะกับเทศกาลกินเจ

  14. สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด

    Strew Beef with Pickled Onions and Mushroom สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด

  15. สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด

    Strew Beef with Pickled Onions and Mushroom สตูเนื้อกับหอมหัวใหญ่ดองและเห็ด

  16. แหล่งของโปรตีนที่ดีในการลดน้ำหนัก แหล่งของโปรตีนที่ดีในการลดน้ำหนัก

    อยากลดน้ำหนักได้ไวควรหลีกเลี่ยงแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันสูง เลือกรับประทานโปรตีนที่มีไขมันต่ำเช่นเนื้อปลา

  17. เอาใจคอเกาหลีกับเมนู ข้าวต้มกิมจิ เอาใจคอเกาหลีกับเมนู ข้าวต้มกิมจิ

    ใครรักอาหารเกาหลีต้องไม่พลาดกับเมนู ข้าวต้มกิมจิ

  18. ปลากระพงย่างราดชอสสไตล์ญี่ปุ่น ปลากระพงย่างราดชอสสไตล์ญี่ปุ่น

    Seabass with Japanese Beurre Blanc

  19. 6 ข้อดีของผลไม้สารพัดส้ม 6 ข้อดีของผลไม้สารพัดส้ม

    ไม่ใช่เพียงแค่ "ส้ม" แต่คือ "ผลไม้ตระกูลส้ม" (Citrus) ซึ่งหมายถึงผลไม้อื่น ๆ อีกหลายชนิด เช่น มะนาว เลมอน มะกรูด ส้มโอ เกรปฟรุต

  20. กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ

    พูดถึงผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนมากคงจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับแรก