แท็ก

แก้ปวด

5 ท่า 5 วัน แก้ออฟฟิศ ซินโดรม

5 ท่า 5 วัน แก้ออฟฟิศ ซินโดรม

รวบรวมวิธีการรักษาความปวดของมนุษย์ด้วยวิธีการต่างๆ จากทั่วทุกมุมโลก เพื่อมาเป็นต้นฉบับในการรักษาอาการปวดเมื่อยให้คนไทย

อาบน้ำเย็นจัดแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วิธีที่ได้ไม่คุ้มเสีย

อาบน้ำเย็นจัดแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วิธีที่ได้ไม่คุ้มเสีย

ผลการวิจัยระบุว่าการอาบน้ำเย็นจัดหลังออกกำลังกาย แม้จะช่วยเรื่องการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้จริง แต่ก็อาจจะไม่คุ้มค่าความทรมาน