เนื้อหาเกี่ยวกับ ความอ้วน หน้า 3

แท็ก

ความอ้วน

ความอ้วน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ระวัง ผลไม้เพื่อสุขภาพ ยิ่งกินมาก ยิ่งเสี่ยงอ้วน!

ระวัง ผลไม้เพื่อสุขภาพ ยิ่งกินมาก ยิ่งเสี่ยงอ้วน!

ในช่วงลดน้ำหนัก หรือช่วงลดความอ้วน อาหารที่คนมักจะนึกถึงมากที่สุดก็คือผักและผลไม้ เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ มีไฟเบอร์สูง สามารถทานได้ตามที่ต้องการโดยไม่ทำให้อ้วนเพิ่มเติม

เปิดอ่าน8,877
5 สมุนไพรลดน้ำหนัก กินดีหุ่นปัง รับประกันไม่โยโย่

5 สมุนไพรลดน้ำหนัก กินดีหุ่นปัง รับประกันไม่โยโย่

สำหรับสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักนั้นมักจะมองหาวิธีการลดและอาหารที่จะเข้ามาช่วยให้ตนเองสามารถลดน้ำหนักได้ตามที่คาดหวังไว้ จึงทำให้หลายคนเลือกไปใช้วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆ

เปิดอ่าน3,111
อาหาร 5 ชนิด ยิ่งกินยิ่งหิว แถมมีโอกาสทำให้อ้วนขึ้น

อาหาร 5 ชนิด ยิ่งกินยิ่งหิว แถมมีโอกาสทำให้อ้วนขึ้น

เคยประสบปัญหาเกี่ยวกับอาหารที่เรียกว่ายิ่งกินยิ่งหิว ซึ่งมักจะเข้าใจผิดว่าเป็นเพราะร่างกายของตนเองที่ต้องการสารอาหารเพิ่มจนทำให้รู้สึกหิวอยู่เรื่อยๆ

เปิดอ่าน1,740
สะเทือนใจแรง 7 โรคร้ายที่คนอ้วนควรระวัง

สะเทือนใจแรง 7 โรคร้ายที่คนอ้วนควรระวัง

หลายคนมีน้ำหนักที่เกินแต่ไม่รู้ตัว ทั้งนี้เราสามารถเช็คได้ว่าน้ำหนักตัวเกินหรือไม่ด้วยวิธีการวัดเส้นรอบพุง หากพบว่าเกินส่วนสูงของเราหาร 2 แสดงว่าอ้วน หรือการพบว่าคุณใส่เสื้อผ้าตัวเดิมไม่ได้

เปิดอ่าน2,818
บอกลาผิวเปลือกส้มด้วย 3 สูตรขจัดเซลลูไลท์ อวดผิวสวยเรียบเนียนไร้ที่ติ

บอกลาผิวเปลือกส้มด้วย 3 สูตรขจัดเซลลูไลท์ อวดผิวสวยเรียบเนียนไร้ที่ติ

เซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มเป็นไขมันส่วนเกินที่ทำให้สาวๆ มากมายต้องเป็นกังวลไปตามๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นที่หน้าท้อง แขน ขา หากมันล้นทะลักออกมาก็ทำให้ความมั่นใจที่จะโชว์ผิวสวยลดน้อยลง วิธีที่จะช่วยคุณสามารถขจัดเซลล์ลูไลท์อย่างเร่งด่วน

เปิดอ่าน12,068
หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

ปัจจุบันเราจะพบปัญหาของโรคอ้วนมากที่สุด เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปคนอ้วนจึงมีเพิ่มขึ้น คนที่เป็นโรคนี้มักจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมาและยังพบอีกว่าคนที่เป็นโรคอ้วนมักจะมีอายุสั้นกว่าคนทั่วไป

เปิดอ่าน1,276
ไม่อยากพุงป่องเหมือนคนท้อง เลี่ยง 5 พฤติกรรมนี้ด่วน!

ไม่อยากพุงป่องเหมือนคนท้อง เลี่ยง 5 พฤติกรรมนี้ด่วน!

แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากจะมีพุงป่อง อ้วนกลมจนดูเหมือนคนท้องหรอกจริงไหม หรือถ้าจะพูดให้เข้าใจหน่อยก็คือ ลงพุงนั่นเอง ซึ่งอาการพุงป่องนี้ไม่ได้...

เปิดอ่าน77,637
กินข้าวเย็นกับผองเพื่อน อย่างไร....ไม่ให้อ้วน

กินข้าวเย็นกับผองเพื่อน อย่างไร....ไม่ให้อ้วน

จากงานวิจัยพบว่า มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารเย็นในปริมาณที่มากขึ้น ตามจำนวนของผู้ที่ร่วมรับประทานบนโต๊ะอาหาร

เปิดอ่าน7,571
5 ความเชื่อผิดๆ ทำ “อ้วน”

5 ความเชื่อผิดๆ ทำ “อ้วน”

บางสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เพื่อควบคุมน้ำหนัก จะเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณอ้วนแทนรึเปล่า

เปิดอ่าน22,225