วิธีทำ "อกไก่ย่างสลัดผัก" เมนูทำง่าย อิ่มท้อง เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก
แนะนำเมนูทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน กับ "อกไก่ย่างสลัดผัก" อาหารแหล่งโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มท้องนาน
แท็ก
แนะนำเมนูทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน กับ "อกไก่ย่างสลัดผัก" อาหารแหล่งโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มท้องนาน
ร่างกายต้องการความหวาน แต่ยังอยากสุขภาพดีอยู่ แนะนำเมนูนี้เลย "เค้กกล้วยหอม" สูตรไม่อ้วน ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
"NITORI" แบรนด์เฟอร์นิเจอร์และสินค้าตกแต่งบ้านชื่อดัง เตรียมเปิดแห่งแรก 31 ส.ค. นี้ที่เซ็นทรัลเวิลด์ การันตีนวัตกรรมสุดล้ำห้ามพลาด
ห่างหายจากเมนูสุขภาพไปเสียนาน กลับมาครั้งนี้ต้องจัดเต็มให้สายเฮลท์ตี้กันเสียหน่อยด้วย 5 เมนูควินัว ทำง่ายได้สุขภาพ
กะทิ เป็นผลิตภัณฑ์จากมะพร้าว ได้จากการนำกะลามะพร้าวมาขูดเอาเนื้อมะพร้าวออกมา
เนื้อไก่เป็นวัตถุดิบสำคัญสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ และแคลอรีต่ำ
"พริก" ถือเป็นวัตถุดิบสำคัญในการทำอาหาร โดยเฉพาะกับอาหารไทย
มีวิธีการทำต้มข่าไก่ สูตรอร่อย เด็ด ไม่เหมือนจากที่เคยกินมาแนะนำ
กุ้งเป็นอาหารทะเลที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย นิยมนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู
ครั้งนี้เราจะชวนทุกคนมาลองทำเมนูสุขภาพกินกันแบบง่ายๆ วัตถุดิบไม่เยอะ ขั้นตอนก็ไม่ยุ่งยาก ไปดูวิธีทำกันเลย
เส้นดำหลังกุ้งคือเส้นที่มีลักษณะเป็นเส้นยาวๆ สีดำๆ อยู่บริเวณหลังของกุ้ง เส้นดำนี้แท้จริงแล้วคือลำไส้ของกุ้งนั่นเอง
วันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญสำหรับทุกครอบครัว โดยแต่ละครอบครัวก็มักจะมีการทำกิจกรรมร่วมกัน
เมนูขนมปังที่คนรักสุขภาพต้องชอบ ด้วยวัตถุดิบที่นอกจากจะมีแป้งเป็นหัวใจหลักแล้ว
นำเสนอวิธีการทำชีสเค้กญี่ปุ่นรสชาติอร่อยเข้มข้นแต่นุ่มละลายในปากกัน วิธีทำง่ายมาก ลองไปทำกัน
เมนูนี้จะช่วยกระตุ้นและเพิ่มการเผาผลาญได้ไปตลอดทั้งวัน
วันหยุดยาวนี้ ชวนมาทำเมนูขนมปังใบเตยไส้มะพร้าวหอมหวาน หอมกรุ่นกัน
เนื้ออกไก่รสชาติกลมกล่อม เพราะแช่ในน้ำไบรน์ แล้วนำมาหมักกับสมุนไพรต่อจนเข้าเนื้อ ย่างให้สุกกำลังดี ฟินสุดๆ
ข้าวแกงกะหรี่เป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นที่ใครก็ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่มีเนื้อสัตว์ ผัก และก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูปก็เรียบร้อย
แนะนำเมนู "ข้าวผัดผัก" ทำได้ง่าย ใช้เวลาสั้น อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือมีสุขภาพที่ดี
ปลาหิมะเนื้อขาวอุดมไปด้วยโปรตีนและโอเมกา-3 นำมาย่างกับน้ำมันมะกอกจนเนื้อชุ่มฉ่ำกำลังดี กินกับผัดผักรสชาติออกเปรี้ยวหวานกลมกล่อม
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
