แค่นวดเต้านมถูกวิธี ก็ช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ไหลเวียนดีได้ไม่ยาก
สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาน้ำนมน้อย หรือนมแม่ไหลออกมาน้อย ทำให้ลูกน้อยดูดนมได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน การนวดเต้านมถือเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้
แท็ก
สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาน้ำนมน้อย หรือนมแม่ไหลออกมาน้อย ทำให้ลูกน้อยดูดนมได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน การนวดเต้านมถือเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้
กลับมาแซ่บเหมือนเดิม โชว์ความฟิตเฟิร์มหลังคลอดลูกคนที่ 3 น้ำหนักลดกว่า 10 กิโล
คนที่กำลังเริ่มต้นเป็นคุณแม่มือใหม่ การตั้งครรภ์แรกคือความตื่นเต้นที่ผสมอยู่กับความกังวลใจว่าจะเลี้ยงดูลูกน้อยได้ดีหรือไม่เมื่อพวกเขาคลอดออกมา โดยเฉพาะการให้นมลูกที่บางกลุ่มก็ไม่ได้มีเวลามากนักในการดูแลพวกเขาตลอดเวลา
การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ คงไม่ใช่เรื่องง่ายนัก ยิ่งถ้าหากไม่มีผู้สูงอายุ เช่น ปู่ ย่า ตา ยาย คอยให้คำแนะนำต่าง ๆ ด้วย ก็ยิ่งเป็นเรื่องยากเย็นเข้าไปใหญ่
เอลิซาเบธ แอนเดอร์สัน-เซียร่า คุณแม่ลูกสอง เธอมีความปกติบางอย่างทางร่างกายทำให้หลั่งน้ำนมมากกว่าปกติ นั่นจึงทำให้เธอตัดสินแบ่งปันน้ำนมของเธอให้กับคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย
เชื่อว่าคุณแม่หลายคนคงจะกังวลว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอสำหรับลูกน้อยใช่ไหม โดยเฉพาะในวันแรกคลอด ไม่ต้องกังวลไปเพราะวันนี้เรามีเทคนิคน่ารู้เกี่ยวกับการกระตุ้นน้ำนมแม่มาฝากกัน ซึ่งจะมีวิธีการทำอย่างไรนั้น มาดูกันเลย
แม่ที่ให้นมบุตรนานถึง 6 เดือน สามารถลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็งมดลูกได้ ซึ่งมะเร็งมดลูก (womb cancer) เป็นโรคมะเร็งทางนรีเวชที่พบได้มากสุดเป็นอันดับ 4
เพราะหน้าที่อย่างหนึ่งของคนเป็นแม่คือการดูแลให้ลูกรักได้รับสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอต่อการเจริญเติบโตในแต่ละวัย
ถ้าคุณแม่ดูแลตัวเองไม่ดี ก็จะส่งผลต่อรูปทรงหลังคลอดได้อีก เราจึงต้องชวนคุณแม่มาทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในขณะตั้งครรภ์ เพื่อพร้อมรับมือค่ะ
หลังคลอด.. คุณแม่หลายท่านต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วันนี้เราเลยมาแนะนำอาหารบำรุงน้ำนม หรืออาหารกระตุ้นการผลิตน้ำนมมาฝาก อยากมีน้ำนมไหลออกมาม...
อาหารใดในโลกนี้จะดีเท่าหยดหนึ่งน้ำนมแม่ ที่เป็นอาหารสุดวิเศษมื้อแรกของลูกเมื่อแรกเริ่มต้นชีวิต
โฆษณารณรงค์ให้คุณแม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะคุณแม่รับประทานอะไร ลูกก็จะได้รับสารอาหารอย่างนั้น
นมแม่ เป็นน้ำนมที่มีประโยชน์และสำคัญที่สุดสำหรับลูกน้อย ซึ่งนอกจากจะทำให้เจ้าตัวน้อยเจริญเติบโตอย่างสมวัยแล้ว นมแม่ก็ยังมีส่วนช่วยในการเสริม...
ลองเลย! สูตรขัดผิวขาว เนียนนุ่ม ด้วยส่วนผสมง่ายๆ ราคาไม่แพง
ทารกควรได้รับนมแม่อย่างเดียว 6 เดือน และได้รับนมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารตามวัยที่ปลอดภัยและเหมาะสมจนอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น
ดีจริงเลยอยากบอกต่อ มหัศจรรย์ของ "นมแม่" ทำอะไรได้มากกว่าที่คิด
เมื่อผู้หญิงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นาน 1 ปี จะช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ร้อยละ 6
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แบบให้ลูกดูดจากเต้านม มีส่วนช่วยให้ครอบครัวประหยัดเงินในการดูแลสุขภาพช่องปาก
หลังคลอดให้นมแม่ได้ไม่ถึง 6 เดือน จะทำให้ลูกฉลาดน้อยกว่าเด็กที่กินนมแม่นานๆ หรือไม่?
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
