7 ประโยชน์ของมัลเบอร์รี สุดยอดผลไม้ดีเพื่อสุขภาพ
มัลเบอร์รี (Mulberry) หรือลูกหม่อน เป็นผลไม้หนึ่งในตระกูลเบอร์รีที่นับวันยิ่งได้รับความนิยมในการรับประทานเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น สำหรับใคร...
แท็ก
มัลเบอร์รี (Mulberry) หรือลูกหม่อน เป็นผลไม้หนึ่งในตระกูลเบอร์รีที่นับวันยิ่งได้รับความนิยมในการรับประทานเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น สำหรับใคร...
ผักและผลไม้ 7 สี ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ทั้งสิ้น ทั้งช่วยบำรุงร่างกายให้ห่างไกลต่อโรคร้าย รวมถึงช่วยบำรุงสมองให้ฉลาดขึ้นได้อีกด้วย
ใครที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆ ปัญหานี้ย่อมสร้างความอึดอัดในตัวคุณไม่น้อย ถ้าเช่นนั้น นอกจากการกินผักที่ให้เส้นใยอาหารสูงแล้ว การกินผลไม้ที่ให้ไฟ...
สาวๆ หลายคนมักบ่นไม่พอใจรูปร่างของตนเอง รวมถึงริ้วรอยบนใบหน้าเสมอ บ้างบ่นเรื่องผิวแห้งขึ้น บางรายมีปัญหาฝ้ากระที่มากับวัย
นอกจากอาหารเสริมจะช่วยบำรุงผิวพรรณ ความขาวใสได้แล้วนั้น ผลไม้ก็สามารถช่วยเราได้เหมือนกันนะ
วิตามินซีถือเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย นอกจากจะช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังยับยั้งการเป็นหวัดด้วยนะ