อ้วนง่าย แต่น้ำหนักลงยาก 8 วิธีลดน้ำหนักตามนี้บอกเลยทำแล้วเห็นผล
ผู้หญิงกับปัญหาเรื่องอ้วน ถือเป็นเรื่องที่ไม่สามารถปล่อยไปได้เลย โดยเฉพาะใครที่กินอะไรเข้าไปนิดหน่อย ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างน่าตกใจ
แท็ก
ผู้หญิงกับปัญหาเรื่องอ้วน ถือเป็นเรื่องที่ไม่สามารถปล่อยไปได้เลย โดยเฉพาะใครที่กินอะไรเข้าไปนิดหน่อย ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างน่าตกใจ
รู้ถึง 10 วิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ซึ่งช่วยให้เห็นผลได้เร็ว และที่สำคัญไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพร่างอีกด้วย
ขอเอาใจสาวๆ ที่อยากให้น้ำหนักลดลงภายใน 2 สัปดาห์ ด้วย 7 เทคนิคที่ทำแล้วไม่ก่อให้เกิดอาการโยโย่ตามมา จะต้องทำอย่างไรกันบ้างไปอ่านพร้อมๆ กันเลยค่ะ
รวบรวม 5 วิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับคนอายุ 40 ซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องอาศัยการอดอาหารให้ทรมานแต่อย่างใดมาฝากกันค่ะ
มาลองปฏิบัติตาม 5 วิธีลดหน้าท้องฉบับเร่งด่วนที่เรานำมาฝากกันค่ะ นอกจากจะเป็นวิธีที่เห็นผลจริงแล้ว ยังสามารถมั่นใจในความปลอดภัยอีกด้วย
ขอเอาใจสาวๆ ที่มีความตั้งใจในการลดน้ำหนักโดยเน้นในเรื่องความปลอดภัยต่อสุขภาพร่างกาย ด้วยการนำ 5 วิธีลดน้ำหนักที่ทำได้ง่ายและไม่ง้อการใช้ยามาให้ได้ทำตามกันค่ะ
ถ้าใครไม่อยากเหนื่อยกับการออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ต้องการลดน้ำหนักพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี เราขอแนะนำให้ใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบ DASH Diet กันค่ะ
วิธีลดน้ำหนักอาจจะเป็นเรื่องใหญ่ของหลายคน ซึ่งก็มีบางคนที่ลดน้ำหนักได้ผล แต่อีกหลายคนที่ลดน้ำหนักไม่สำเร็จก็จะพยายามหาทางลัด
อาหารถือเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้การลดน้ำหนักของเราได้ผล และเราก็จะพามาดูอาหารที่ควรทานในช่วงลดน้ำหนักแบบ IF กันค่ะ
หน้าสวย หุ่นปังมาก "Yang Soo Bin" เน็ตไอดอลชาวเกาหลีใต้สายกิน เผยลุคล่าสุดเกือบจำไม่ได้
มีวิธีลดน้ำหนักในแบบง่ายๆ ที่ทำแล้วเห็นผลปลอดภัยมาฝากกัน จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามพร้อมๆ กันเลยค่ะ
มีวิธี 8 อย่างที่จะช่วยให้คุณไม่อ้วนและยังเป็นการลดน้ำหนักไปในตัวได้อีกด้วยมาแนะนำกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ
ขอชวนทุกคนที่มีความตั้งใจในการลดน้ำหนัก มาตามติดเคล็ดลับในการลดน้ำหนักตามแบบฉบับของผู้เชี่ยวชาญระดับโลกที่แนะนำบอกต่อกันมาค่ะ
มีวิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณได้หุ่นที่สวยแบบง่ายๆ มาแนะนำกัน ดังนี้ค่ะ
มีเคล็ดลับ 7 วิธีที่จะทำให้สาวๆ หุ่นสวยเป๊ะแบบเร่งด่วน ซึ่งมีอะไรบ้าง รีบไปดูกันเลยค่ะ
หายไป 37 กิโล วิธีลดน้ำหนักของ นิกกี้ พริตตี้เงินล้าน กว่าจะได้หุ่นแซ่บๆ แบบนี้ ต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ
"ยาง ซูบิน" เน็ตไอดอลสายกินชาวเกาหลีใต้ กับลุคล่าสุดที่เปลี่ยนไปมาก พร้อมเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักแบบหมดเปลือก น้ำหนักลง 42 กิโลกรัม ภายใน 1 ปี
ระบบเผาผลาญของร่างกาย ทำให้เกิดไขมันสะสม น้ำหนักตัวเพิ่มง่าย และหุ่นไม่ดีเหมือนกับตอนสาวๆ แต่สาววัย 30 - 40 ก็ไม่ต้องกังวล เพราะคุณสามารถลดน้ำหนักและดูแลหุ่นให้ดีได้ด้วยวิธีเหล่านี้
มีหลายวิธีที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบวิธีลดน้ำหนักอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพมาแนะนำกัน
สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผล วันนี้เราก็มีทริคดีๆ มาฝากกันแล้วค่ะ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
