เนื้อหาเกี่ยวกับ สุขภาพ หน้า 146

แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
5 วิธีกินแป้งอย่างฉลาด ไม่พลาดทำหุ่นสวยพัง

5 วิธีกินแป้งอย่างฉลาด ไม่พลาดทำหุ่นสวยพัง

หลายคนงดกินแป้งหรือกินในปริมาณที่น้อยลง เพราะเข้าใจว่ากินแป้งแล้วจะทำให้อ้วน แต่หากเรารู้จักฉลาดเลือกที่จะกินแป้งอย่างเหมาะสม ก็ไม่ทำให้รูปร่างพังลงอย่างแน่นอน

เปิดอ่าน12,623
โรคตาขี้เกียจ เรื่องใกล้ตัวที่คนใช้สายตาหนักอาจไม่รู้มาก่อน

โรคตาขี้เกียจ เรื่องใกล้ตัวที่คนใช้สายตาหนักอาจไม่รู้มาก่อน

ตาขี้เกียจหรือโรคตาขี้เกียจ ดูเหมือนจะเป็นชื่อที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมของดวงตาที่หลายคนคิดว่ามันอาจจะรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน อยากหลับตลอดเวลา แต่จริงๆ แล้วโรคตาขี้เกียจที่ไม่ค่อยคุ้นหูคนไทย กลับเป็นสิ่งที่เราพบได้มากขึ้นทุกวัน

เปิดอ่าน5,340
เซย์กู๊ดบายด่วน 4 อาหารทำสวยพัง แถมสุขภาพก็แย่

เซย์กู๊ดบายด่วน 4 อาหารทำสวยพัง แถมสุขภาพก็แย่

อยากมีสุขภาพดี พร้อมมีผิวสวยใสดั่งใจ รู้ไหมว่าอาหารการกินก็มีความสำคัญเหมือนกัน เพราะอาหารบางอย่างนอกจากจะทำร้ายสุขภาพแล้วก็ยังส่งผลให้ผิวดูโทรมลงและไม่ใสบริ๊งอีกด้วย

เปิดอ่าน1,442
สวยใส เอวเอสกับ 5 อาหารสีม่วงที่แค่กินก็ผอม บอกเลยห้ามพลาด

สวยใส เอวเอสกับ 5 อาหารสีม่วงที่แค่กินก็ผอม บอกเลยห้ามพลาด

อยากผอมไม่ยาก ก็แค่เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และกินอย่างถูกหลักเท่านั้น เราจึงขอแนะนำ "อาหารสีม่วง" ที่แค่กินก็ผอมได้แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

เปิดอ่าน4,309
วิธีลดความเครียดในระหว่างวันทำงาน เรื่องง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

วิธีลดความเครียดในระหว่างวันทำงาน เรื่องง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

ในระหว่างวันทำงาน หลายคนนั่งทำงานอย่างเคร่งเครียด ไหนจะกับงานกองโตที่ต้องเร่งสะสาง ไหนบางคนอาจจะเจอปัญหาชีวิตที่รุมเร้ารอบด้าน ทำให้ชีวิตการทำงานในแต่ละวันผ่านไปอย่างน่าเบื่อหน่าย

เปิดอ่าน2,611
เปิดแฟ้มประวัติ "แม่ชีศันสนีย์" อดีตเคยเป็นนางงาม ก่อนอุทิศตนให้พระพุทธศาสนา

เปิดแฟ้มประวัติ "แม่ชีศันสนีย์" อดีตเคยเป็นนางงาม ก่อนอุทิศตนให้พระพุทธศาสนา

ทำความรู้จัก "แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต" ผู้ก่อตั้งเสถียรธรรมสถาน สูญเสียมารดาตั้งแต่อายุ 15 ปี จนกระทั่งรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุข จึงตัดสินใจหันหน้าเข้าพึ่งพาพระพุทธศาสนา และเป็นที่พึ่งทางใจให้แก่ใครหลายๆ คน

เปิดอ่าน249,176
เตรียมร่างกายรับมื้อใหญ่ช่วงปีใหม่ให้สุขภาพดีด้วยจุลินทรีย์สุขภาพ

เตรียมร่างกายรับมื้อใหญ่ช่วงปีใหม่ให้สุขภาพดีด้วยจุลินทรีย์สุขภาพ

อย่าปล่อยให้มื้อใหญ่ที่กำลังจะมาถึงกลายเป็นปัญหาตามมาภายหลังจนคุณไม่สนุกกับการกิน แค่ต้องกินให้ถูกวิธี ง่าย ๆ แบบนี้ปาร์ตี้ตลอดช่วงปีใหม่ก็ทำร้ายคุณไม่ได้ ที่สำคัญยังจะสวยสุขภาพดีอีกด้วย

เปิดอ่าน7,506
"นอนคลีน" เทรนด์สุขภาพแบบใหม่ ทำทุกวัน เฮลธ์ตี้ทุกวัน

"นอนคลีน" เทรนด์สุขภาพแบบใหม่ ทำทุกวัน เฮลธ์ตี้ทุกวัน

นอกจากการทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพแล้ว การนอนคลีนก็กำลังเป็นเทรนด์สุขภาพแบบใหม่ที่มาแรงเหมือนกัน ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้นอนหลับอย่างสบายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพและไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย

เปิดอ่าน11,833
ประสบการณ์ตรง จากคนที่ล้มเหลวในชีวิตกลายเป็น "นักเพาะกายสาวทีมชาติ"

ประสบการณ์ตรง จากคนที่ล้มเหลวในชีวิตกลายเป็น "นักเพาะกายสาวทีมชาติ"

คนเราทุกคนย่อมมีความฝัน ความฝันของแต่ละคนย่อมต่างกัน ฝันเล็ก ฝันใหญ่ ไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือ ฝันแล้วทำมันให้สำเร็จ

เปิดอ่าน17,568
ความเชื่อผิดๆ ในการดูแลจุดซ่อนเร้นเรื่องใกล้ตัวที่มักถูกมองข้าม

ความเชื่อผิดๆ ในการดูแลจุดซ่อนเร้นเรื่องใกล้ตัวที่มักถูกมองข้าม

จุดซ่อนเร้น คือส่วนสงวนของสาวๆ เป็นบริเวณที่มีพื้นที่อับชื้นและมีสภาพผิวที่บอบบาง บริเวณนี้จะมีต่อมเหงื่ออยู่มาก จึงทำให้ในระหว่างวันอาจจะต้องเผชิญกับอาการหงุดหงิดไม่สบายตัว เพราะความเปียกชื้นและความไม่มั่นใจจากกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

เปิดอ่าน17,859