แท็ก
ไขมันส่วนเกินมักสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะหน้าท้อง สาวๆ หลายคนมีปัญหาหน้าท้องและอยากลดหน้าท้องให้แบนราบ วันนี้เรามีวิธีออกกำลังกายลดหน้าท้องมาฝาก ต้องฝึกท่าอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย
ในหน้าร้อนแบบนี้ หากพูดถึงผลไม้คลายร้อน หลายคนจะต้องนึกไปถึงแตงโมอย่างแน่นอน วันนี้เราเลยหยิบประโยชน์ของแตงโมที่มีดีต่อสุขภาพและความงามมาฝากกันค่ะ
ในช่วงหน้าร้อน วันนี้เรามีอาหารเติมเต็มพลังงานในหน้าร้อนมาฝากกันแล้วค่ะ
การกระโดดเชือกไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนักและส่งผลดีต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลในด้านบวกต่อสุขภาพจิตอีกด้วย
อาการตกขาวมีหลากหลายแบบด้วยกันในผู้หญิงเรา บางอาการก็นับเป็นอาการปกติ แต่บางอาการก็ถือว่าเป็นอาการผิดปกติ เป็นสัญญาณเตือนของโรคหรืออาการผิดปกติภายในมดลูกร่วมด้วยก็ได้
จะดีกว่าไหมหากเรารู้จักที่จะชาร์จพลังให้กับตนเอง เพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงานตลอดวัน ซึ่งก็มีวิธีง่ายๆ ดังนี้
ว่าแล้วมาดูกันดีกว่าว่า การใส่กางเกงสกินนี่ มีข้อเสียอย่างไรบ้าง
เรามาดูกันนะคะว่ามะเขือเทศสีแดงๆ กลมๆ นี้จะมีดีอย่างไร และมีข้อควรระวังในการกินอย่างไรบ้าง
ผลไม้ลดน้ำหนักมีด้วยกันหลากหลายขนิด แต่หนึ่งในนั้น ไม่มีกล้วยหอมคงไม่ได้แน่นอน วันนี้เราเลยหยิบประโยชน์ของกล้วยหอมที่มีต่อการลดน้ำหนักมาฝาก แถมยังมีดีต่อสุขภาพอีกด้วย ดีอย่างไร มาดูกันเลย
5 วิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน รับรองว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีแน่นอน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย
การกินอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง หรืออาหารทอดๆ มันๆ ล้วนทำให้เกิดไขมันในเส้นเลือดได้ง่าย ดังนั้น หากใครต้องการลดไขมันในเส้นเลือดด้วยการกินอาหาร วันนี้เราก็นำอาหารลดไขมันในเส้นเลือดมาฝากกันแล้วดังนี้
รวบรวมประโยชน์ดีๆ จากการกระโดดเชือกมาแนะนำกันด้วย จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
หากคุณมักจะรู้สึกปวดเท้าบ่อยๆ ล่ะก็ ลองมาเช็คดูสิว่านั่น เป็นเพราะสาเหตุอะไรกันแน่ เพื่อจะได้แก้ปัญหาอย่างถูกวิธีมากขึ้นนั่นเอง
สุขภาพของผู้หญิง เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่องคลอด ที่อาจเกิดการติดเชื้อได้ง่ายและเป็นอันตรายไม่น้อย ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดจากการมีพฤติกรรมแบบผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องคลอดนั่นเอง
นี่แหละค่ะ 5 ข้อควรทำสำหรับมนุษย์ธาตุแข็ง ท้องผูก ถ่ายยาก เอาจริงๆเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆประจำวันเลยนะ แต่บางทีเราลืมไง บางทีเราวุ่นๆจนลืมไปไปว่าการทำพวกนี้มันดีต่อสุขภาพลำไส้ ยังไงลองไปปรับใช้กันดูนะจ้ะ
เอโดะ ฮารุมิ วัย 52 ปีเวอร์ชั่นเดิม กับ ลุคใหม่สุดแซ่บ พร้อมหุ่นผอมเพรียวที่ทำให้ทุกคนต้องช็อคว่า เฮ้ยย ทำได้ยังไง?
เพียงแค่คุณเริ่มลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเดิมๆ มาเป็นการเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ดูเด็กกว่าอายุจริงกันก็สามารถทำได้แล้ว มาเริ่มกันเลย
วิธีลดน้ำหนัก ที่คุณเองสามารถทำได้ง่ายๆ
วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดสำหรับคนทำงานออฟฟิศมาฝากดังนี้
มาดูกันค่ะว่าผลเสียจากการเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียกมีอะไรบ้าง
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
