2 กลุ่มอาหารทำให้ร่างกายบวมน้ำ กินแล้วตัวบวม น้ำหนักขึ้น
โดยปกติแล้วคนทั่วไปสามารถมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดาย 1-2 กิโลกรัมในหนึ่งวัน
แท็ก
โดยปกติแล้วคนทั่วไปสามารถมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดาย 1-2 กิโลกรัมในหนึ่งวัน
ช่วงอากาศร้อนแบบนี้การนอนเปิดพัดลมนั้นช่วยลดอุณหภูมิ และทำให้รู้สึกเย็นลงได้
แน่นอนว่าจำนวนอายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวเริ่มแก่ตัวลงตามไปด้วย แต่นั่นก็ใช่ว่าสาวๆ จะไม่สามารถคืนความอ่อนเยาว์
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาร่างกายให้เย็นสบายในช่วงฤดูร้อนนี้ คือการปรับอาหารการกินให้เหมาะสม
5 โรคคุกคามสุขภาพช่วงหน้าร้อนมาเยือน และพบว่าคนไทยเป็นบ่อยที่สุด
อากาศร้อนจากภายนอกอาจทำให้สาว ๆ หงุดหงิดได้มาก แต่เชื่อว่าความร้อนจากภายในร่างกาย
อาหาร 6 ชนิดที่กินแล้วมีส่วนช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย พร้อมทั้งช่วยลดอาการอ่อนล้า
"ชาเขียว" เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ชาประเภทอื่น หรือกาแฟ
คำว่า "รักตัวเอง" กับ "เห็นแก่ตัว" แตกต่างกันไหม ?
ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้มักทำให้อาหาร โดยเฉพาะของสดหรือของคาวที่ไม่ได้ถูกจัดเก็บอย่างถูกวิธี
ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ร่างกายมักเสี่ยงต่อการเกิดภาวะขาดน้ำ ดังนั้นสาวๆ จึงต้องพยายามเติมน้ำให้ร่างกายอย่างเพียงพอ
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ในการรักษาสุขภาพที่ดี แต่ด้วยสภาพอากาศร้อนชื้น
เราคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าก่อน และหลังใช้ห้องน้ำแบบชักโครกควรปิดฝาชักโครกก่อน
"ยาทรามาดอล" เป็นยาอันตราย ผลข้างเคียงสูง จึงทำให้หลายคนสงสัยว่ายาทรามาดอลคือยาอะไร ใช้รักษาอะไร
หลายคนอาจเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการกินผลไม้
รวมเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ มาดูวิธีทำ ที่จะช่วยในการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เป็นอาหารทำง่าย แทบไม่ต้องใช้การปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อาหารคลีนเทรนด์สำคัญสำหรับคนที่รักสุภาพ
หลายปีมานี้ เราได้ยินกันบ่อยๆ ว่าการลดคาร์โบไฮเดรต หรือเรียกกันสั้นๆ ว่าการโลว์คาร์บ
“ภูมิแพ้” เรียกได้ว่าเป็นโรคฮิตสำหรับคนเมืองโรคหนึ่งเลยทีเดียวอาจจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงนัก
ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน แต่บางครั้ง เราก็อาจเผชิญกับภาวะที่สูญเสียความสุข รู้สึกเฉยชา
เปิดแอร์ในห้องทั้งวัน ทำไมหายใจแล้วแสบจมูก แพทย์ศิริราชอธิบายไว้คลายสงสัย
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
