.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
11 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" แบบได้ผลจริง ทำตามนี้ จากสาวอวบเป็นผอมเพรียวชัวร์!
การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วนนั้น ทำได้อย่างไม่ยาก แต่ต้องอาศัยความตั้งใจจริง หากพร้อมจะผอมเพรียวแล้ว มาเริ่มทำสิ่งเหล่านี้กันก่อนเลย
แท็ก
การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วนนั้น ทำได้อย่างไม่ยาก แต่ต้องอาศัยความตั้งใจจริง หากพร้อมจะผอมเพรียวแล้ว มาเริ่มทำสิ่งเหล่านี้กันก่อนเลย
ทั้งเบลล่าและจีจี้ ฮาดิด ต่างมีสไตล์เป็นของตัวเอง แม้จะเป็นพี่น้องที่สนิทสนมกันก็ตาม อยากรู้ไหมว่าต่างกันอย่างไร?
ทริคสุดง่ายในการลดน้ำหนักแบบ สุขภาพดี เฮลท์ตี้สุดๆ ได้ผลดี เห็นผลเร็ว โดยไม่ต้องกินยาลดน้ำหนัก น่าสนใจใช่ไหมล่ะถ้าพร้อมแล้ว เรามาผอมกันเถอะค่ะ !
แรงบันดาลใจชั้นดี คนที่มีอวัยวะครบ 32 ดูไว้ แม้ Megan Absten จะอยู่โดยไม่มีแขนซ้าย แต่ก็ไม่ได้เป็นปัญหาในการใช้ชีวิต
ขอรีรัน ท่าออกกำลังกาย 14 ท่า ทำเป็นชาเลนจ์กันไปเลย
ลองย้ายมาออกกำลังกายตอนเช้าด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ แบบ 7 อย่างนี้ดูมั้ยล่ะ!
กลับมาเป็นกระแสอีกครั้ง สำหรับ พลอย - เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์ กับการร่วมงามกับแบรนด์ V Activewear
เบเบ้พกบิกินีไปฉลองวันเกิด อายุครบ 30 ปี กับสามีนักธุรกิจหนุ่ม ที่หมู่เกาะมัลดีฟส์
พอกันทีกับหุ่นหนา ถึงเวลามาเปลี่ยนหุ่นให้ผอมบาง ด้วยสูตรลดน้ำหนักนี้
ใบหน้าไร้ริ้วรอยและตีนกา รูปร่างที่เป๊ะเวอร์ของเธอ เปลี่ยนจากเรียกว่า "คุณป้า" มาเรียก "คุณพี่" เห็นจะเหมาะกว่า
ไม่ว่าใครต่างก็อยากมีหุ่นดี ผิวสวย เพราะสิ่งเหล่านี้จะสร้างบุคลิกภาพที่ดีให้แก่ตนเอง ทำให้เกิดความมั่นใจและยังเป็นเสน่ห์ในตัวที่ทุกคนควรมีอีกด้วย วันนี้เราเลยหยิบวิธีทำให้หุ่นดี ผิวสวยมาฝาก
ลดน้ำหนักอย่างไรก็ไม่เป็นผลสำเร็จแน่นอน มาดูกันว่าพฤติกรรมใดบ้างที่ควรเลี่ยง
คนหุ่นดีใส่อะไรก็สวยเหมือนกับสาวๆ เหล่านี้ ที่พอใส่กางเกงยีนส์แล้วสวยสุดๆ
เชื่อว่าผู้หญิงเราไม่มีใครปฏิเสธเรื่องหุ่นดี เพราะใครๆ ก็อยากมีหุ่นและรูปร่างที่สวยงาม เพราะนั่นคือสิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับการใช้ชีวิตของสาวๆ ในแต่ละวันนั่นเอง
นอกจากผักลดน้ำหนักหลากหลายชนิดแล้ว ผลไม้ลดน้ำหนักเหล่านี้ก็เป็นสิ่งที่สาวๆ ที่อยากหุ่นดี ไม่ควรพลาดเลยเช่นเดียวกัน
สละเวลาวันละ 15 นาที เพื่อทำ 5 ท่า คุณก็จะหุ่นดีได้ใน 15 วันว่าแล้วก็มาดูกันเลย ว่าท่า 5 ท่าเนี่ยมีอะไรบ้าง
หลายคนพยายามมองหาเทคนิคลดน้ำหนักสารพัดมาใช้ แต่หากใครพยายามกี่ครั้งก็ยังไม่ได้ผล วันนี้ลองทำตามเทคนิคลดน้ำหนักตามนี้สิคะ บอกเลยทำง่ายได้ผลจริง ไม่เชื่อต้องลอง..
เคยอ้วนหนัก 130 ลดเหลือ 68 กิโล ขอเป็นอีกแรงบรรดาลใจให้กับสาวๆ ที่คิดว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก!!
ยอมใจกับหุ่นของเธอคนนี้จริงๆ ค่ะ เห็นหน้าท้องของเธอแล้วใจไม่ดี หันมองหุ่นตัวเองอย่างแรง
อายุไม่มีผลกับหุ่นของเธอจริงๆ ค่ะ สำหรับนางแบบชาวออสซี่ วัย 30 ปี คนนี้ เพราะทั้งหน้าตา ทั้งหุ่นของเธอมันช่างเป๊ะ มากๆ จริงๆ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
