อาหารเจ

แจกสองสูตรเจ วิธีทำผัดสี่เซียน & เห็ดหอมทอดซีอิ๊ว เมนูเจธรรมดาๆ แต่รสชาติไม่จำเจ

ข้อดีของอาหารเจก็คือดีต่อสุขภาพ ร่างกายสามารถย่อยได้ง่าย อีกทั้งยังมีรสชาติที่อร่อยถูกปากชาวไทยไม่น้อยอีกด้วย

วิธีทำ "กะหล่ำปลีผัดซีอิ๊ว" เมนูเตรียมตัวก่อนทานเจ ได้ทั้งความอร่อยได้ทั้งสุขภาพ

"กะหล่ำปลีผัดซีอิ๊ว" เป็นหนึ่งในอาหารเจสุดอร่อยที่ได้ทั้งสุขภาพและได้ทั้งบุญ

แนะนำ "5 เมนูเจ" ทำเองก็ได้ง่ายจัง

ถ้าใครเบื่อกับการไปซื้ออาหารเจตามร้านแล้วไม่ถูกปาก มี 5 เมนูเจมาแนะนำกัน โดยสามารถทำเองที่บ้านได้ และยังปรุงรสชาติให้ถูกใจเราได้อีกด้วย

อาหารว่างระหว่างมื้อ แก้ท้องหิวช่วงถือศีลกินเจ

ช่วงกินเจ 9 วันนี้ มีอาหารว่างระหว่างมื้ออะไรบ้างที่เราสามารถกินได้ มาติดตาม

รวมเมนูอาหารเจ ไม่จำเจ ทำเองได้ ไม่ง้อร้าน

อาหารเจเป็นอาหารประเภทชีวจิต เมื่อกินติดต่อกันไปช่วงเวลาหนึ่งจะทำให้ร่างกายเกิดการปรับตัวให้อยู่ในสภาวะสมดุล สามารถขับพิษของเสียต่างๆ ออกจากร่างกายได้

“โชจินเรียวริ” อาหารเจของพระญี่ปุ่น

มารู้จักกับอาหารเจสไตล์ญี่ปุ่นหรือโชจินเรียวริกัน ที่กำลังนิยมในหมู่ผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติมากเลยค่ะ

วิธีทำต้มกะหล่ำปลีเจ เมนูอาหารเจ มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย

วิธีทำ กะหล่ำปลีตุ๋นเจ เมนูอาหารเจ คนที่กินเจอย่างถูกหลักก็จะได้รับอาหารที่มีคุณค่า มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างครบถ้วนสมบูรณ์

ปวยเล้งผัดเห็ดหอม

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่ปวยเล้ง เห็ดหอมสด ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอมเจ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย เติมน้ำเปล่าผัดเร็วๆ พอปวยเล้งสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ

เห็ดม้วนฟองเต้าหู้

ทอดเห็ดม้วนฟองเต้าหู้ในน้ำมันพืชร้อนให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นหั่นเป็นชิ้น เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย

ข้าวอบเผือกเจ สูตรเมนูอาหารเจ ทำง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการ

การทอดเผือกก่อนจะทำให้เผือกไม่เละขณะนึ่ง และยังมีกลิ่นหอมอร่อยยิ่งขึ้นสามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันของอาหารได้โดยเติมผักชนิดต่าง ๆ

ข้าวผัดน้ำพริกเผาเจ กับหมี่กึงทอดกรอบ

ใส่ข้าวที่เตรียมไว้ ผัดพอร้อน ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ใส่ใบมะกรูดพริกสด พริกไทยอ่อน

ก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ กินดีมีประโยชน์ อิ่มกาย อิ่มใจ ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านคุณ

นำสูตรอาหารเจ ก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ กินดีมีประโยชน์ อิ่มกาย อิ่มใจ ทำได้ง่ายๆ ที่บ้านคุณ มาแจกฟรี ให้เพื่อนๆ ไปเลือกทำได้อย่างจุใจกันเลยทีเดียว

สูตรลาบเต้าหู้เจ เผ็ด จี๊ด สะใจ

ใครว่าอาหารเจน่าเบื่อ เราขอเถียงขาดใจ วันนี้ Sanook! Women มีเมนูอาหารเจรสชาติแซ่บเวอร์มาชวนอร่อยแล้วค่ะ

สูตรข้าวผัดเจ หอมกรุ่นจากไมโครเวฟ

มีเมนูเพื่อนคนกินเจมาฝากอีกแล้วค่ะ เป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยไมโครเวฟค่ะ

สูตรสารพัดเห็ดอบวุ้นเส้นเจ อร่อยล้ำด้วยไมโครเวฟ

เทศกาลกินเจนี้ ใครต้องเข้าครัว ทำอาหารเจกินเอง เรามีอีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจง่ายๆ มาฝากค่ะ

กินเจดีๆ ได้ทั้งบุญและสุขภาพ

การกินเจยังจัดเป็นหมวดการกินอาหารประเภทชีวจิต ที่เมื่อกินติดต่อกันในช่วงระยะเวลาหนึ่ง สามารถทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล

5 ข้อดีจากการกินอาหารเจที่มีผลดีต่อสุขภาพ

ผัก 5 ชนิดที่ไม่ควรนำมาประกอบอาหารเจ

อาหารเจ : แกงกะหรี่หมูรากบัวเจ

เนื้อหมูเทียม นำไปทำแกงกะหรี่กับฟักเขียว ปรุงด้วยซีอิ๊ว เคียงด้วยกุนเชียงเจ รับรองว่ามองเผินๆ แทบแยกไม่ออกว่าเป็นอาหารปรุงเลียนแบบ

อาหารเจ : สะเต๊ะเจเห็ดเออรินจิ

เห็ดเนื้อหนาอย่าง เออรินจิ นำมาหั่นเป็นชิ้นหมักและเสียบไม้ย่างอย่างสะเต๊ะก็ได้กลิ่นหอม และเนื้อสัมพัสที่อร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์