5 ผักผลไม้แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสูง กินลดความเสี่ยงโรคร้ายได้ผล
รวมอาหาร 5 ชนิดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง มาแชร์ให้สาวๆ ได้เลือกกินเพื่อป้องกันการเป็นโรคร้ายกันค่ะ
แท็ก
รวมอาหาร 5 ชนิดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง มาแชร์ให้สาวๆ ได้เลือกกินเพื่อป้องกันการเป็นโรคร้ายกันค่ะ
(21).jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เรื่องราวของ “นุ่น” หญิงสาวผู้สูญเสียคนรักให้กับ “มะเร็งต่อมหมวกไต” โรคที่พบแค่ 1 ใน 2 ล้าน และการดูแลเยียวยาหัวใจตัวเอง ในวันที่ต้องบอกลาคนที่เปรียบเสมือนครึ่งหนึ่งของชีวิตไปตลอดกาล
เมื่อมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง รู้ไหมว่านั่นไม่ใช่อาการที่ควรชะล่าใจเด็ดขาด เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติบางอย่างที่คุณอาจคาดไม่ถึง
สาวๆ คนไหนที่เป็นสายปาร์ตี้ และมีพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำทุกวัน วันนี้ได้นำ 10 ผลเสียที่เกิดขึ้นกับร่างกายผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำมาแชร์ให้ได้ทราบกันค่ะ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการอยู่ให้ห่างจากภาวะนี้ ก็จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินซะใหม่
รวบรวม 5 โรคร้ายใกล้ตัวผู้สูงอายุที่ลูกหลานควรหมั่นสังเกต เพื่อที่จะสามารถป้องกันและหาทางรักษาได้ทัน
หากขับถ่ายออกมาเป็นเลือด นั่นคือสัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังเผชิญกับโรคร้ายบางอย่างอยู่ก็ได้ ซึ่งจะเสี่ยงเป็นโรคอะไรนั้น มาดูกันเลยค่ะ
มาดูแลตัวเองให้แข็งแรงกันเถอะ ด้วย 7 วิธีดังต่อไปนี้
มาดูกันว่า สัญญาณเตือนโรคร้ายจากประจำเดือนที่สาวๆ ควรระวังไว้ มีอาการใดบ้าง
ปวดท้องน้อย ปวดหน่วงๆ อย่าชะล่าใจ เพราะนั่นเป็นสัญญาณอันตรายที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว โดยอาการปวดท้องน้อยที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงนั้น อาจมีได้หลายสาเหตุด้วยกัน
ฝีมะม่วง เป็นเชื้อโรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ โรคนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการไม่สวมถุงยางอนามัยการมีคู่นอนหลายคนเป็นต้น
โรคตับแข็งในเด็กเล็กก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน แถมเป็นหนึ่งในโรคร้ายที่อันตราย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรจะรู้ถึงสาเหตุและวิธีสังเกตอาการ เพื่อปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัยจากโรคนี้นั่นเอง
รู้ไหมว่าการทานกาแฟเย็นเป็นตัวการอย่างหนึ่ง ที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราลองมาดูกันว่าทำไมการดื่มกาแฟเย็นจึงทำให้อ้วน
เราคงเคยได้ยินเกี่ยวกับไขมันทรานซ์กันมาบ้างแล้ว ว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย โดยไขมันทรานซ์มักจะอยู่ในขนมหวานต่าง ๆ ที่มีรสชาติอร่อย ไม่ว่าจะเป็น เบเกอรี่ ครีมเทียม รวมถึงอาหารทอดต่าง ๆ วันนี้เราลองมาเรียนรู้เกี่ยวกับไขมันทรานซ์กันเลยดีกว่า
ไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุใดๆ ก็ตามที่ทำให้คุณต้องนอนดึก นอนไม่ตรงเวลา หรือนอนหลับไม่สนิท ล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของคุณทั้งสิ้น ซึ่งก็มีความร้ายแรงถึงขั้นเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้เลยทีเดียว
โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีความร้ายแรงและสามารถคร่าชีวิตผู้คนได้เป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว ดังนั้นจึงควรสังเกตตัวเองอยู่เสมอเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย เพื่อจะได้ตรวจพบและทำการรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ นั่นเอง
หลายคนมีน้ำหนักที่เกินแต่ไม่รู้ตัว ทั้งนี้เราสามารถเช็คได้ว่าน้ำหนักตัวเกินหรือไม่ด้วยวิธีการวัดเส้นรอบพุง หากพบว่าเกินส่วนสูงของเราหาร 2 แสดงว่าอ้วน หรือการพบว่าคุณใส่เสื้อผ้าตัวเดิมไม่ได้
นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเห็นใจสำหรับสาวโสดที่รอวันขึ้นคาน หรือสาวโสดที่ไม่อยากมีพันธะทางหัวใจให้ปวดหัวเป็นอย่างยิ่ง
รู้หรือไม่ว่าเท้า เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก ไม่ใช่เฉพาะแค่เอาไว้เดินหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย
เราจึงขอแนะนำอาหารที่ควรทานเพื่อบำรุงร่างกาย และอาจรักษาโรคบางโรคของคุณให้หายได้โดยไม่ต้องพบแพทย์เลย
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
